UHSAUIAHUSIHAIAHUSIA
oi amores!
voces nao devem estar entendendo bulhufas ne ? rs
mas eu explico pra voces...
foi que essa noite pela primeira vez no ano eu sonhei com o Cesão! hahahaha
só ¬¬
que no sonho...
o Cesão fazia de conta que eu nem existia cara!
e ainda na porta da minha casa! (foi sonho mesmo auihsauihuisa)
foi assim, estavamos eu, meu primo e minha prima na porta sentados
quando o Cesão chega, uIHSUIAHISHAIUHSUIAHUIHSUIA, fala com meu primo como se fossem melhores amigos de infância!, fala com a minha prima com direito a beijinho no rosto, e NÃO FALA COMIGO!!!
conversou uns 10/15 minutos com ELES DOIS, e na hora de ir embora, ele repete os cumprimentos, com meu primo e minha prima e solta um "tchauzinho Jack" pra mim cara, foi de matar.. fiquei de cara... tive que inventar uma desculpra pra meus primos ne? "ah ele nao deve ter me reconhecido" HASUIHUSHAUSHUIASUIHAUSHUIAHSUIHAUIHSUIA
"ué Jack, mas como? ele falou seu nome!"
AÍ eu acordei SUAHUISHUAIHSUIHAUSIHAUISHI
ai meu deus, só eu mesma pra sonhar essas coisas viu?
Bom Dia Galera!
um beeeeeeeeeeeeeeeijo pra vocês!
-
Ah sim, e é... akilo verde
na montagem... é o mascote do mundial sim!
num fui eu que criei não... joga no google q cs vão ver...
é verdade ahsuiahsuihauisa
;*
sábado, 31 de janeiro de 2009
sexta-feira, 30 de janeiro de 2009
:D
Oi amores!
nada gente...
nadinha... o bicho ta pegando hauishauihusia
bom
um dia desses ai
eu tava na casa da minha mae sem fazer bulhufas...
e fui pro programa de editar fotos dela (que diga-se de passagem eh uma caca)
mas tudo bem... minhas mãos são "magicas" pra isso uahsuiahusihaisa
mesmo assim deu pra da um jeitinho... fiz uma "montagem desmontada" pra voces...
por favor... nao riam da minha cara... vcs nao sabem o que eu sou sem o meu PhotoFiltreStudio9.2 HSUIAHUISHAUISHIUA
é isso... rs pra quem nao sabe... esse.. essa... é... esse projeto de réptil... é o mascote do mundial ou era ne? aushauihsuiahuisa nao sei.. .rs. bonitinho ne?
beeeeeeeeeeeeeeeeeijo!
quinta-feira, 29 de janeiro de 2009
Fotinha ;P
Oi amores!
tudo bem ?
vim postar uma fotinha q saiu na revista contigo
e a Jessika mandou pra nós...
é do ano novo em Floripa do Cesão... ;P
se não der pra ver direito, é só clicar na foto... q abre maior ok ?
um beeeeeeeeeeeijo e (repara, Déa, Paty e Wal... akela coisa q compartilhei com vocês... acho que se lembram... rs ) né ?
beeeeeeeeeijo mesmo
quarta-feira, 28 de janeiro de 2009
Agora sim!
Amooores, haha, então... como não teve jeito pra o topo ficar do jeito que eu queria...
eu dei um jeito que eu acho que foi o melhor jeito que eu podia ter dado...
agora além de tudo o que vocês já veem aqui... vocês vão ter mais um jeito pra interagir conosco!
eu criei o "montagem da semana" especialmente pros fãs que querem colocar a criatividade em prática... como participar?
é simples... faça uma montagem bem legal do Cesão... e manda para faclubedocesao@hotmail.com com seu nome e onde você mora, que eu vou publicar aqui... não sei quando, mas vou publicar... rs.
pretendo colocar uma montagem por semana...
mas, assim como tudo o que rola aqui no FC DO CESÃO vou precisar de vocês né?
interagir galera, não precisa ficar com medo de mandar... qualquer coisa eu dou uns retoques aqui... rs.
a ideia é q vocês se tornem mais participativos... é interação... de mim pra vocês.. .e de vocês pra mim...
espero que a resposta seja positiva, ok ? ;P
um grande beijo e fiquem com Deus!!!
eu dei um jeito que eu acho que foi o melhor jeito que eu podia ter dado...
agora além de tudo o que vocês já veem aqui... vocês vão ter mais um jeito pra interagir conosco!
eu criei o "montagem da semana" especialmente pros fãs que querem colocar a criatividade em prática... como participar?
é simples... faça uma montagem bem legal do Cesão... e manda para faclubedocesao@hotmail.com com seu nome e onde você mora, que eu vou publicar aqui... não sei quando, mas vou publicar... rs.
pretendo colocar uma montagem por semana...
mas, assim como tudo o que rola aqui no FC DO CESÃO vou precisar de vocês né?
interagir galera, não precisa ficar com medo de mandar... qualquer coisa eu dou uns retoques aqui... rs.
a ideia é q vocês se tornem mais participativos... é interação... de mim pra vocês.. .e de vocês pra mim...
espero que a resposta seja positiva, ok ? ;P
um grande beijo e fiquem com Deus!!!
Na Verdade, várias mudanças... rs
Oi amores da Jack'ona' tudo bem ?
então, eu to bem, gostaram da cara nova do Blog ?
eu simplesmente adorei esse template, e resolvi colocar aqui de primeira!
só o topo né, a foto lá em cima que não ta dando Ibope... não sei o que houve mas já to mexendo os pauzinhos pra ajeitar ela ok ?
se não ficar do jeito que eu quero, eu tiro o template e coloco outro que dê... ;P
digam ai o q acharam... bjos!
então, eu to bem, gostaram da cara nova do Blog ?
eu simplesmente adorei esse template, e resolvi colocar aqui de primeira!
só o topo né, a foto lá em cima que não ta dando Ibope... não sei o que houve mas já to mexendo os pauzinhos pra ajeitar ela ok ?
se não ficar do jeito que eu quero, eu tiro o template e coloco outro que dê... ;P
digam ai o q acharam... bjos!
Algumas novidades...
Oi amores!
tudo bem ne?
então... como meu prog. de edição d fotos já tá de volta...
vou mudar o topo hoje...
to tendo umas idéias bacanas aqui...
e assim que ficar pronto
eu ponho p'ces ok ?
;P
tudo bem ne?
então... como meu prog. de edição d fotos já tá de volta...
vou mudar o topo hoje...
to tendo umas idéias bacanas aqui...
e assim que ficar pronto
eu ponho p'ces ok ?
;P
terça-feira, 27 de janeiro de 2009
FELIZ ANIVERSÁRIO FERNANDA!
FELICIDADES, TUDO DE BOM SEMPRE... MUITA PAZ, ALEGRIA, SAÚDE E VITÓRIAS!
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
FINALMENTE!!!
OI AMORES!!!
TUDO BEM NÉ?
BOM, TO AQUI PRA FALAR PRA VOCÊS QUE AS MONTAGENS VOLTARÃO A ROLAR NO BLOG...
ACHO QUE POUCOS SABIAM QUE MEU PROGRAMA DEU A LOUCA ESSES DIAS AÍ... E NÃO FUNCIONAVA NEM POR UM DECRETO NÉ? E MEU COMPUTADOR TAVA UMA CACA... MAIS LENTO QUE O... PREFIRO NÃO COMENTAR NÉ DÉA? KKKKKKKKK
ENTÃO... COMO SEMPRE... EU PENSEI... ELE SÓ TA FAZENDO CHARMINHO... TA QUERENDO CARINHO... E EU TAVA ESPERANDO UM MOMENTO EM QUE EU TIVESSE COM MUITA PACIENCIA PRA DAR UM JEITO NESSE COMPUTADOR... E O MOMENTO CHEGOU... HAAAA HOJE EU "CHAMEI ELE NA XINXA!!!" FALEI: "BROTINHO DA MAMÃE, OU É HOJE OU NÃO É NUNCA MAIS" ASAHSUIAHUIHSUIAHUISA
APAGUEI ZILHÕES DE COISAS Q EU NÃO USAVA, INCLUSIVE CONVERSAS (que eu não guardo, mas tem umas q eu salvo pra ver depois,rs.) SUPER ANTIGAS... UMAS FOTOS QUE EU JÁ PUBLIQUEI AQUI A SÉCULOS... E NÃO SEI COMO ELAS AINDA ESTAVAM AQUI JÁ QUE EU FORMATEI O PC A POUCO TEMPO NÉ... VÁRIAS MUSICAS QUE EU NÃO OUÇO MUITO... SALVEI MESMO SÓ PRA SATISFAZER MEU EGO, RS. ATÉ QUE CHEGUEI NO PROGRAMA... APAGUEI O DANADO E BAIXEI DENOVO... FIZ TUDO DIREITINHO BONITINHO E ELE ABRIU! AEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
FINALMENTE... JÁ TAVA COM SAUDADE DE FAZER MONTAGENS PRA VOCÊS!! ;P
VOCÊS ACREDITAM QUE MEXENDO AQUI... EU ACHEI OS VÍDEOS DO JOGO DO FLAMENGO? AAAAA CARA AS LÁGRIMAS ME VIERAM AOS OLHOS... QUE SONHO *.*
ESSE ANO TEM MAIS... RS.
BOM, É ISSO... AGORA EU VOU SAIR QUE VOU ASSISTIR LOST...
SÓ PRA AVISAR PRA VOCES MESMO VIU ?
BEEEEEEEEEEEEEEIJO
ESSA MONTAGEM AI DE CIMA É ANTIGA... MAS É SO PRA A GENTE IR SE ACOSTUMANDO DENOVO OK?
:D
Oi amores da Jack'onaa' hahahaha
tudo bem ?
to animadinha... de boa...
entããooo... São Paulo, Santos, Corinthians e Palmeiras (me corrijam se eu estiver errada) venceram ne? parabéns a vcs. ;P
Vasco, Fluminense (me corrijam se eu estiver errada) perderam, Flamengo e Botafogo venceram... ne ? sei q o resultado do fla foi ate um pouco assim duvidoso... mas mesmo assim vencemos... nao senti firmeza no time, AINDA... mas não vai demorar pro fuderoso mostrar pra q veio...
inter, grêmio (?)... boa 06, haha
cruzeiro (aeeee amandaaa hahaha), ja o galo... rs.
deixe-me ver... AAAAAAAAAAAAAAAAA BAHEEEEEEEEEEEAAAAAAAAA MINHA POOOORRAAAA IUAHSUIAHUISHAUIHUISHAUIHSUIAHIUSHIAHSIUAHIUHSIUA
não queria ir no Pituaçu mas como disseram os jornais aqui hoje o Bahia fez sua festa!
VITOOOOOOOOOOOOOOORIAAAAAAAAAAAAAAAAA o rubro-negro genérico mais bonitinho do Brasil começou ganhando e vai continuar ganhando... vitória campeão baiano denovo é fato!
esqueci de alguma coisa?
aaaaaaa sim o Flu de feira perdeu em casa (morra léo, uahsuihausi).
feirense perdeu fora ¬¬
e deu ne?
vamos falar de Cesão agora?
-
TREINAMENTO
CIELO VOLTA PARA "CASA"
Nadador começou os treinamentos visando o Campeonato Mundial de Roma.
As férias de César Cielo foram justas e merecidas. Apesar do assédio após a conquista da medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim, o nadador conseguiu descansar bastante ao lado da família em Santa Bárbara do Oeste, no interior de São Paulo. Agora a ordem é esquecer a Olimpíada. É chegada a hora de retomar os treinamentos na Universidade de Auburn, no Alabama, Estados Unidos. O principal objetivo do campeão olímpico dos 50 metros livre para esta temporada é superar o recorde mundial, que hoje pertence ao australiano Eamon Sullivan, com 21s28 - o brasileiro obteve 21s30 na conquista da medalha de ouro em Pequim.
"O que está faltando para mim é o recorde mundial, que sigo buscando. Vou buscar melhorar minha marca em pelo menos três centésimos e ser o cara mais rápido na piscina na história. Cheguei ao ouro olímpico com apenas 21 anos, tem muita água para rolar ainda. Quero nadar, quem sabe, até a Olimpíada de 2016", disse Cielo.
Cielo retoma os treinamentos em Auburn sob a orientação do técnico australiano Brett Hawke. A preparação do brasileiro será focada para a disputa do Mundial de Desportos Aquáticos de Roma (ITA), que ocorre entre os dias 26 de julho e 2 de agosto.
"A prioridade é nadar o mais rápido possível, e é em Auburn que eu tenho a tranquilidade e a estrutura necessária para isso. Você não encontra em lugar nenhum do mundo uma estrutura e a quantidade de competidores de alto nível que você encontra nos treinamentos nos Estados Unidos. Isso faz a diferença em um Mundial", comentou o nadador.
Para se tornar o nadador mais rápido do mundo, o brasileiro conta com seu bom relacionamento com Brett Hawke - foi quem treinou Cielo durante a preparação para a Olimpíada de Pequim. "Tenho confiança total no Brett. Ele sabe onde pode apertar e onde não pode. O fato dele ser novo e ter nadado os 50 metros livre ajuda bastante na comunicação", afirmou. Phelps nos 100m livre - Não podia ser diferente. O foco de César Cielo para o próximo ciclo olímpico será os 50m livre como ele já confirmou em diversas entrevistas. No entanto, o recordista olímpico da prova mais rápida da natação mundial pretende dar uma melhorada acentuada nos 100m livre, na qual foi medalha de bronze em Pequim. E o brasileiro terá um motivo a mais para se especializar na distância: ninguém menos que o norte-americano Michael Phelps já anunciou que também vai disputar os 100m livre e até mesmo os 50m livre. Para conseguir nadar estas duas provas, Phelps está planejando aposentar os 400 metros medley e talvez os 200m do mesmo estilo.
"Se esta prova já é considerada a mais nobre da natação, o que dizer agora com o Phelps? Vou treinar um pouco mais os 100m, mas sem mudar o meu planejamento para o Campeonato Mundial. Minha meta será sair de Roma como o novo recordista mundial dos 50m livre. Por isso a decisão de voltar para Auburn é a mais acertada para a sequência do meu trabalho. O que tenho a fazer agora é nadar, nadar e nadar. Sei que as pessoas vão cobrar mais de mim e eu também", admite César Cielo.
O argumento do nadador norte-americano, dono de 14 medalhas olímpicas, para virar um velocista é buscar novas sensações como afirmou em entrevista ao jornal italiano La Gazzetta dello Sport. "Quero descobrir novas provas e sensações, sempre há alguma coisa de novo na natação. O meu ´defeito´ é que, se venço, quero sempre vencer mais".
F: Swim!
brigada Déa! ;)
-
AMOOOOOOOOOOORES DA JACK... REZEM POR MIM... PRECISO DESSE EMPREGO!!!
OBRIGADA!!! ;*
tudo bem ?
to animadinha... de boa...
entããooo... São Paulo, Santos, Corinthians e Palmeiras (me corrijam se eu estiver errada) venceram ne? parabéns a vcs. ;P
Vasco, Fluminense (me corrijam se eu estiver errada) perderam, Flamengo e Botafogo venceram... ne ? sei q o resultado do fla foi ate um pouco assim duvidoso... mas mesmo assim vencemos... nao senti firmeza no time, AINDA... mas não vai demorar pro fuderoso mostrar pra q veio...
inter, grêmio (?)... boa 06, haha
cruzeiro (aeeee amandaaa hahaha), ja o galo... rs.
deixe-me ver... AAAAAAAAAAAAAAAAA BAHEEEEEEEEEEEAAAAAAAAA MINHA POOOORRAAAA IUAHSUIAHUISHAUIHUISHAUIHSUIAHIUSHIAHSIUAHIUHSIUA
não queria ir no Pituaçu mas como disseram os jornais aqui hoje o Bahia fez sua festa!
VITOOOOOOOOOOOOOOORIAAAAAAAAAAAAAAAAA o rubro-negro genérico mais bonitinho do Brasil começou ganhando e vai continuar ganhando... vitória campeão baiano denovo é fato!
esqueci de alguma coisa?
aaaaaaa sim o Flu de feira perdeu em casa (morra léo, uahsuihausi).
feirense perdeu fora ¬¬
e deu ne?
vamos falar de Cesão agora?
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TREINAMENTO
CIELO VOLTA PARA "CASA"
Nadador começou os treinamentos visando o Campeonato Mundial de Roma.
As férias de César Cielo foram justas e merecidas. Apesar do assédio após a conquista da medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim, o nadador conseguiu descansar bastante ao lado da família em Santa Bárbara do Oeste, no interior de São Paulo. Agora a ordem é esquecer a Olimpíada. É chegada a hora de retomar os treinamentos na Universidade de Auburn, no Alabama, Estados Unidos. O principal objetivo do campeão olímpico dos 50 metros livre para esta temporada é superar o recorde mundial, que hoje pertence ao australiano Eamon Sullivan, com 21s28 - o brasileiro obteve 21s30 na conquista da medalha de ouro em Pequim.
"O que está faltando para mim é o recorde mundial, que sigo buscando. Vou buscar melhorar minha marca em pelo menos três centésimos e ser o cara mais rápido na piscina na história. Cheguei ao ouro olímpico com apenas 21 anos, tem muita água para rolar ainda. Quero nadar, quem sabe, até a Olimpíada de 2016", disse Cielo.
Cielo retoma os treinamentos em Auburn sob a orientação do técnico australiano Brett Hawke. A preparação do brasileiro será focada para a disputa do Mundial de Desportos Aquáticos de Roma (ITA), que ocorre entre os dias 26 de julho e 2 de agosto.
"A prioridade é nadar o mais rápido possível, e é em Auburn que eu tenho a tranquilidade e a estrutura necessária para isso. Você não encontra em lugar nenhum do mundo uma estrutura e a quantidade de competidores de alto nível que você encontra nos treinamentos nos Estados Unidos. Isso faz a diferença em um Mundial", comentou o nadador.
Para se tornar o nadador mais rápido do mundo, o brasileiro conta com seu bom relacionamento com Brett Hawke - foi quem treinou Cielo durante a preparação para a Olimpíada de Pequim. "Tenho confiança total no Brett. Ele sabe onde pode apertar e onde não pode. O fato dele ser novo e ter nadado os 50 metros livre ajuda bastante na comunicação", afirmou. Phelps nos 100m livre - Não podia ser diferente. O foco de César Cielo para o próximo ciclo olímpico será os 50m livre como ele já confirmou em diversas entrevistas. No entanto, o recordista olímpico da prova mais rápida da natação mundial pretende dar uma melhorada acentuada nos 100m livre, na qual foi medalha de bronze em Pequim. E o brasileiro terá um motivo a mais para se especializar na distância: ninguém menos que o norte-americano Michael Phelps já anunciou que também vai disputar os 100m livre e até mesmo os 50m livre. Para conseguir nadar estas duas provas, Phelps está planejando aposentar os 400 metros medley e talvez os 200m do mesmo estilo.
"Se esta prova já é considerada a mais nobre da natação, o que dizer agora com o Phelps? Vou treinar um pouco mais os 100m, mas sem mudar o meu planejamento para o Campeonato Mundial. Minha meta será sair de Roma como o novo recordista mundial dos 50m livre. Por isso a decisão de voltar para Auburn é a mais acertada para a sequência do meu trabalho. O que tenho a fazer agora é nadar, nadar e nadar. Sei que as pessoas vão cobrar mais de mim e eu também", admite César Cielo.
O argumento do nadador norte-americano, dono de 14 medalhas olímpicas, para virar um velocista é buscar novas sensações como afirmou em entrevista ao jornal italiano La Gazzetta dello Sport. "Quero descobrir novas provas e sensações, sempre há alguma coisa de novo na natação. O meu ´defeito´ é que, se venço, quero sempre vencer mais".
F: Swim!
brigada Déa! ;)
-
AMOOOOOOOOOOORES DA JACK... REZEM POR MIM... PRECISO DESSE EMPREGO!!!
OBRIGADA!!! ;*
domingo, 25 de janeiro de 2009
COMEÇOU!!
OI AMORES!
TUDO BEM ?
A EU TO BEM... MELHOR AGORA NÉ...
QUE MESMO COM O PLACAR FRAQUINHO
O FLAMENGO DEU SEU PRIMEIRO PASSO RUMO AO PENTA TRI! ;P
-
Desafio de Florianópolis cancelado
A competição internacional que traria ao Brasil o vice campeão olímpico dos 100 borboleta, Michael Cavic, além da presença do campeão olímpico César Cielo está cancelada. O nadador Eduardo Deboni que era um dos promotores do evento não conseguiu viabilizar a disputa para a data programada. Deboni ainda pretende realizar um evento nestes moldes mas ainda não sabe a data para a disputa.
F: Blog do Coach!
-
bom, mais tarde eu comento sobre a rodada dos estaduais por ai... pq o pc da minha mãe é doido e aki ainda ta no jogo da copa são paulo de futebol junior, kkkkkkkkkkkkkkkk
em casa eu converso com voces!
bjos!!!
TUDO BEM ?
A EU TO BEM... MELHOR AGORA NÉ...
QUE MESMO COM O PLACAR FRAQUINHO
O FLAMENGO DEU SEU PRIMEIRO PASSO RUMO AO PENTA TRI! ;P
-
Desafio de Florianópolis cancelado
A competição internacional que traria ao Brasil o vice campeão olímpico dos 100 borboleta, Michael Cavic, além da presença do campeão olímpico César Cielo está cancelada. O nadador Eduardo Deboni que era um dos promotores do evento não conseguiu viabilizar a disputa para a data programada. Deboni ainda pretende realizar um evento nestes moldes mas ainda não sabe a data para a disputa.
F: Blog do Coach!
-
bom, mais tarde eu comento sobre a rodada dos estaduais por ai... pq o pc da minha mãe é doido e aki ainda ta no jogo da copa são paulo de futebol junior, kkkkkkkkkkkkkkkk
em casa eu converso com voces!
bjos!!!
sábado, 24 de janeiro de 2009
Algumas novidades...
Bom, viram que tem umas coisinhas novas no blog né? (duas para falar a verdade... rs)
um é esse negocio ai do blogblogs que eu não sei o que é, mas me convenceram a fazer então vamo que vamo UISAHUIAHSUIAHUSIHAUISHUA
e a outra, é só vocês darem uma chegadinha no rodapé aí... eu achei bonitinho, rs.
bom, espero que aprovem, vou na casa da minha mãe dar um jeito nas madeixas, haha
AAAAAAAAHHH AMANHÃ FINALMENTE COMEÇA O CAMP. CARIOCA (para mim, haha)... meu deus que saudade de ver o meu fuderosão jogar... finalmente vou matar essa saudade que já estava me consumindo! rs.
só a globo fanfarrona que me deu raiva, pq até ontem a tarde, anunciava o FLAMENGO x friburguense pro jogo de amanhã a tarde, agora é: recém chegado da segunda divisão x um time que não me lembro o nome. uahsuiahuishaui
me estressei aqui viu? affff ¬¬
auhsuaihsuihauishaui
um beijão galera, e até mais! ;)
um é esse negocio ai do blogblogs que eu não sei o que é, mas me convenceram a fazer então vamo que vamo UISAHUIAHSUIAHUSIHAUISHUA
e a outra, é só vocês darem uma chegadinha no rodapé aí... eu achei bonitinho, rs.
bom, espero que aprovem, vou na casa da minha mãe dar um jeito nas madeixas, haha
AAAAAAAAHHH AMANHÃ FINALMENTE COMEÇA O CAMP. CARIOCA (para mim, haha)... meu deus que saudade de ver o meu fuderosão jogar... finalmente vou matar essa saudade que já estava me consumindo! rs.
só a globo fanfarrona que me deu raiva, pq até ontem a tarde, anunciava o FLAMENGO x friburguense pro jogo de amanhã a tarde, agora é: recém chegado da segunda divisão x um time que não me lembro o nome. uahsuiahuishaui
me estressei aqui viu? affff ¬¬
auhsuaihsuihauishaui
um beijão galera, e até mais! ;)
sexta-feira, 23 de janeiro de 2009
Mata a Karinny
HAUISHUIAHSUIA
Iai amores da Jack'ona' haha
Beleza?
nooooooooooooooooooooooooooooossa eu to bem, rs. eu acho né...
minha noite não foi das melhores sabe... mas eu to legal... já acordei graxerando hoje, varrendo casa, lavando prato e lavando roupa... ow coisa estressante uhsuahushuiahsiua
mas tudo bem, recebi um e-mail da Karinny aki, ela ta morrendo hahahaha
-
Fonte: Blog do Coach! ;P
Iai amores da Jack'ona' haha
Beleza?
nooooooooooooooooooooooooooooossa eu to bem, rs. eu acho né...
minha noite não foi das melhores sabe... mas eu to legal... já acordei graxerando hoje, varrendo casa, lavando prato e lavando roupa... ow coisa estressante uhsuahushuiahsiua
mas tudo bem, recebi um e-mail da Karinny aki, ela ta morrendo hahahaha
-
Coach Fabio (finalmente) vai ao Brasil
Fazia mais de um ano que o Coach Fábio Mauro da Silva não ia ao Brasil. Esteve em São Paulo, na sua terra natal, Porto Velho, e até uma esticada a Minas Gerais. Coach Fábio na sua passagem por São Paulo acompanhou o treinamento do campeão olímpico César Cielo que até posou com a touca do Coastal Aquatic Club, equipe que o Coach Fábio é Head Coach nos Estados Unidos
Fonte: Blog do Coach! ;P
quinta-feira, 22 de janeiro de 2009
POST 500 ;P
Amooooooooooores da Jack'ona' é com muita alegria que eu venho neste dia comemorar o meu post de numero 500 pelo menos é o que diz o "home" ne ? HSAUHUSIAHUISHUIAHSUIA
Isso nao poderia ter sido feito sem vocês, MUITO OBRIGADA!!!!
-
Cesar Cielo vira inspiração para nadador
Bruno Fratus, revelação da natação em 2008, se espelha no campeão olímpico para alcançar o sucesso
O nadador Bruno Fratus, uma das maiores revelações da natação brasileira no ano passado, não esconde: é fã de Cesar Cielo, e até imita algumas características do campeão olímpico para se dar bem.
A proximidade entre eles facilitou o contato. Tanto Cielo como Fratus treinam no Pinheiros sob o comando do técnico Alberto Silva, embora Cielo tenha retornado para os Estados Unidos na semana passada para treinar em Auburn, e são especialistas nos 50m livre.
Fratus, de 19 anos, chegou no Pinheiros em 2007 com o desejo de se tornar um novo Cielo.
– No Torneio Open de 2006, quando eu estava fechando acordo para levar o Bruno para o Pinheiros, ele me pediu para eu ajudá-lo a ser como o Cielo – disse Alberto Silva.
Fratus, nascido em Macaé (RJ), colocou em sua rotina alguns ensinamentos do amigo campeão. Ele também grudou na parede do seu quarto a próxima marca que ele quer fazer nos 50m livre – ele revelou apenas que é abaixo dos 22 segundos. Outra coisa que ele aprendeu foi ser bastante regrado fora da piscina.
– Precisa de disciplina. Isso é uma das coisas que eu mais tiro do Cesão. Não é à toa que ele se isola nos Estados Unidos – disse Fratus.
No Torneio Open do ano passado, o jovem nadador foi vice-campeão brasileiro nos 50m livre com o tempo de 22s22, que valeu índice para o Mundial de Desportos Aquáticos em Roma (ITA), em julho. Ele ainda não está classificado, porém, porque Cesar Cielo e Nicholas Santos possuem tempos melhores. A marca de 22s22 foi a melhor do mundo em 2008 para nadadores nascidos em 1989.
FÃ TOMOU RECORDE DO ÍDOLO
Depois de conceder entrevista ao LANCEnet!, Bruno Fratus pediu à reportagem um “favor” inusitado. O carioca queria ver publicada a notícia de que ele estabeleceu durante o Troféu Julio de Lamare, em dezembro do ano passado, em Florianópolis (SC), o novo recorde brasileiro nos 50m livre para a categoria Júnior 2. O motivo do pedido de Fratus? O nadador queria caçoar de Cesar Cielo, o antigo recordista.
Na prova, o jovem atleta fez o tempo de 22s24. O recorde de Cielo para a categoria era de 22s39.
– O Cesão veio me zoar porque eu não consegui quebrar o recorde paulista dele. Agora eu dei o troco – brincou o nadador, demonstrando ter uma grande amizade com Cielo.
– É bom conviver com ele, você adquire a experiência que ele tem – falou o atleta de 19 anos.
Pedido feito, pedido atendido.
F: Lance!
-
HAHAH muito boa cara adorei!
;P
FUUUUUUUUUUUUUUUI
Isso nao poderia ter sido feito sem vocês, MUITO OBRIGADA!!!!
-
Cesar Cielo vira inspiração para nadador
Bruno Fratus, revelação da natação em 2008, se espelha no campeão olímpico para alcançar o sucesso
O nadador Bruno Fratus, uma das maiores revelações da natação brasileira no ano passado, não esconde: é fã de Cesar Cielo, e até imita algumas características do campeão olímpico para se dar bem.
A proximidade entre eles facilitou o contato. Tanto Cielo como Fratus treinam no Pinheiros sob o comando do técnico Alberto Silva, embora Cielo tenha retornado para os Estados Unidos na semana passada para treinar em Auburn, e são especialistas nos 50m livre.
Fratus, de 19 anos, chegou no Pinheiros em 2007 com o desejo de se tornar um novo Cielo.
– No Torneio Open de 2006, quando eu estava fechando acordo para levar o Bruno para o Pinheiros, ele me pediu para eu ajudá-lo a ser como o Cielo – disse Alberto Silva.
Fratus, nascido em Macaé (RJ), colocou em sua rotina alguns ensinamentos do amigo campeão. Ele também grudou na parede do seu quarto a próxima marca que ele quer fazer nos 50m livre – ele revelou apenas que é abaixo dos 22 segundos. Outra coisa que ele aprendeu foi ser bastante regrado fora da piscina.
– Precisa de disciplina. Isso é uma das coisas que eu mais tiro do Cesão. Não é à toa que ele se isola nos Estados Unidos – disse Fratus.
No Torneio Open do ano passado, o jovem nadador foi vice-campeão brasileiro nos 50m livre com o tempo de 22s22, que valeu índice para o Mundial de Desportos Aquáticos em Roma (ITA), em julho. Ele ainda não está classificado, porém, porque Cesar Cielo e Nicholas Santos possuem tempos melhores. A marca de 22s22 foi a melhor do mundo em 2008 para nadadores nascidos em 1989.
FÃ TOMOU RECORDE DO ÍDOLO
Depois de conceder entrevista ao LANCEnet!, Bruno Fratus pediu à reportagem um “favor” inusitado. O carioca queria ver publicada a notícia de que ele estabeleceu durante o Troféu Julio de Lamare, em dezembro do ano passado, em Florianópolis (SC), o novo recorde brasileiro nos 50m livre para a categoria Júnior 2. O motivo do pedido de Fratus? O nadador queria caçoar de Cesar Cielo, o antigo recordista.
Na prova, o jovem atleta fez o tempo de 22s24. O recorde de Cielo para a categoria era de 22s39.
– O Cesão veio me zoar porque eu não consegui quebrar o recorde paulista dele. Agora eu dei o troco – brincou o nadador, demonstrando ter uma grande amizade com Cielo.
– É bom conviver com ele, você adquire a experiência que ele tem – falou o atleta de 19 anos.
Pedido feito, pedido atendido.
F: Lance!
-
HAHAH muito boa cara adorei!
;P
FUUUUUUUUUUUUUUUI
quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
aÊÊ o///
Oi amores!
tudo bem? ah eu to otima... rs.
mentira ¬¬
to super ansiosa, rezando horrores pra que meu telefone toque
e seja a menina la do senai pra dizer que eu passei na prova... vcs nem imaginam o quanto!!!
nesse momento eu estou cozinhando... na verdade requentando, to cozinhando só o arroz. ;P
e vou fritar uns ovos pra acompanhar... depois vou cair de boca num mamão q eu acabei de descascar... e depois vou pra goiabada... siiiiiiiim quando eu estou nervosa eu como! tento me controlar e tudo mas não consigo, ou eu arrumo uma coisa pra distrair minha mente... ou eu me acabo em comida... hasiahusihuihsuia
ah deixa eu colocar uma coisa pra voces que saiu la no blog do coach... lembra no carnaval do ano passado q o Cesão tava triste pq o companheiro dele tinha ido embora?
o Bousquet ?
ele voltou cara! ;P
"
Bousquet e Cielo juntos novamente
O Marseille também perdeu Fred Bousquet. O velocista francês anunciou que está retornando para os Estados Unidos para voltar a treinar sob o comando de Brett Hawke na Universidade de Auburn. Bom para César Cielo que tem de volta o seu adversário de treino favorito. "
que bom Cesão, tomara que seja muito produtivo pra você e que tudo dê certo, e dá notícias pelo amor de Deus!! ;P
FUI! ;)
tudo bem? ah eu to otima... rs.
mentira ¬¬
to super ansiosa, rezando horrores pra que meu telefone toque
e seja a menina la do senai pra dizer que eu passei na prova... vcs nem imaginam o quanto!!!
nesse momento eu estou cozinhando... na verdade requentando, to cozinhando só o arroz. ;P
e vou fritar uns ovos pra acompanhar... depois vou cair de boca num mamão q eu acabei de descascar... e depois vou pra goiabada... siiiiiiiim quando eu estou nervosa eu como! tento me controlar e tudo mas não consigo, ou eu arrumo uma coisa pra distrair minha mente... ou eu me acabo em comida... hasiahusihuihsuia
ah deixa eu colocar uma coisa pra voces que saiu la no blog do coach... lembra no carnaval do ano passado q o Cesão tava triste pq o companheiro dele tinha ido embora?
o Bousquet ?
ele voltou cara! ;P
"
Bousquet e Cielo juntos novamente
O Marseille também perdeu Fred Bousquet. O velocista francês anunciou que está retornando para os Estados Unidos para voltar a treinar sob o comando de Brett Hawke na Universidade de Auburn. Bom para César Cielo que tem de volta o seu adversário de treino favorito. "
que bom Cesão, tomara que seja muito produtivo pra você e que tudo dê certo, e dá notícias pelo amor de Deus!! ;P
FUI! ;)
terça-feira, 20 de janeiro de 2009
Hãm, nada hj,
AMOOOORES DA JAAAAAAACK'ONA' AHAHAHAHAH
Iai ?
como vão?
hahahaha
hooo eu to super confiante
fiz a prova hj
de um processo seletivo pra ver se entra numa empresa ai
se tudo der certo amanha eu tenho a resposta, eu acho... :D
com Fé em Deus eu vou conseguir...
hoje não saiu nada do Cesão e acho até que a gente deve se acostumar... pq deve ser assim durante um bom tempo já que ele tá lá nos EUA né... =/
todo mundo lembra de como foi ano retrasado e no começo do ano passado... rs.
bom espero q vcs tenham paciencia ne rs afinal a culpa nao é minha!! \o///
mas eu nao vou sumir daqui, assim como nunca sumi... confiem em mim!! ;P
e hoje ? Michelle eu sei q tu é nordestina mas tu nao desce na minha gartanta e como eu sou uma MAXimista assumida, to votando muito pra tu voar!!!
ESTOU MAXIMIZANDO-ME! HAHAHAHA vamo q vamooo
vou sair pessoal e torçam por mim...
e o pé melhorou
na base da pressão mas melhorou rs
bjoooooooooooos!
Iai ?
como vão?
hahahaha
hooo eu to super confiante
fiz a prova hj
de um processo seletivo pra ver se entra numa empresa ai
se tudo der certo amanha eu tenho a resposta, eu acho... :D
com Fé em Deus eu vou conseguir...
hoje não saiu nada do Cesão e acho até que a gente deve se acostumar... pq deve ser assim durante um bom tempo já que ele tá lá nos EUA né... =/
todo mundo lembra de como foi ano retrasado e no começo do ano passado... rs.
bom espero q vcs tenham paciencia ne rs afinal a culpa nao é minha!! \o///
mas eu nao vou sumir daqui, assim como nunca sumi... confiem em mim!! ;P
e hoje ? Michelle eu sei q tu é nordestina mas tu nao desce na minha gartanta e como eu sou uma MAXimista assumida, to votando muito pra tu voar!!!
ESTOU MAXIMIZANDO-ME! HAHAHAHA vamo q vamooo
vou sair pessoal e torçam por mim...
e o pé melhorou
na base da pressão mas melhorou rs
bjoooooooooooos!
segunda-feira, 19 de janeiro de 2009
Novis
Oi amores!
tudo bem ?
hum eu to bem também, deixa eu falar pra vocês...
não apareci ontem, por que fiquei sem internet... agora ispia, se eu não tivesse viajado, e tivesse passado o finds todo em casa, uma hora dessa eu não tava matando o menino que me passa a conexão? ah tava sim, asuhaushia
agora to aqui... com o pé ferrado, claro ne, vocês sabem que eu sou uma jogadora de futebol profissional (cof cof) e em uma dividida com uma menina 2 ANOS MAIS NOVA DO QUE EU!!! E COM UNS 10 QUILOS A MENOS QUE EU!!!! EU LEVEI A PIOR!!! asuiahusihauishauihsuihaui
SIM! EU ME FERREI! to aqui de pé inxado... tendo q fazer compressa... e mais tarde vou no médico onde provavelmente eu vá ingessá-lo, sendo assim, provavelmente não vou no médico, kkkkkkkkkkkk. agora vamos ao q interessa...
-
Com projeto que abriga Cielo, Pinheiros quer levar 65 atletas
Um dos principais fornecedores de atletas nos Jogos de Pequim, o Pinheiros planeja duplicar sua presença na Olimpíada de Londres-2012. O trunfo do clube paulista para dobrar seu efetivo na Inglaterra e viajar com 65 representantes é um projeto aprovado pelo Ministério do Esporte. Medalha de ouro nos 50m livre na China, César Cielo é um dos contemplados pelo projeto.
'Em 2012, a meta é dobrar o número de atletas em relação ao grupo que viajou para Pequim', disse à GE.Net Luis Eduardo Pinheiro Lima, consultor especial da presidência do Pinheiros. O Ministério do Esporte divulgou a autorização para a captação na edição do dia 29 de dezembro do Diário Oficial da União.
Os Jogos Panamericanos e Parapanamericanos da Cidade do México-2011 também estão na mira do clube. Assim como as Paraolimpíadas de Londres. Atletismo, esgrima, ginástica artística, judô, levantamento de peso, natação, remo, tênis e triatlo são as modalidades olímpicas contempladas. Entre as paraolímpicas, serão beneficiadas a esgrima, a natação e o remo. O clube ainda pretende selecionar 11 treinadores.
Uma das maiores estrelas do Brasil nos Jogos de Pequim, César Cielo será beneficiado pelo projeto. Mensalmente, ele gasta cerca de US$ 2,5 mil com sua vida nos Estados Unidos. A ajuda de custo para os atletas top do programa aprovado pelo Pinheiros é de R$ 3,5 mil. Em casos especiais, o valor chegaria a R$ 5 mil.
De acordo com Luis Eduardo Pinheiro Lima, o nadador pode receber ainda mais apoio dependendo da situação. 'Basta eu justificar os gastos para o Ministério do Esporte. Se ele precisar se inscrever em uma determinada competição e os gastos forem maiores, não posso negar', declarou o consultor especial da presidência do Pinheiros.
Neste sábado, César Cielo viaja com destino aos Estados Unidos para retomar a rotina de treinos na Universidade de Auburn, no Alabama. Como resultado do acordo com o clube, no entanto, a tendência é que o nadador passe mais tempo no Brasil. 'Tentei me ligar ao máximo ao Pinheiros e devo estar mais ativo com o grupo do clube', disse o medalhista olímpico.
Na Universidade de Auburn, Cielo treina sob o comando do técnico australiano Brett Hawke. No Pinheiros, ele é orientado por Alberto Silva. Desta forma, um dos principais desafios para o nadador deve ser a interação com a dupla. 'O intercâmbio entre os treinadores precisa ser maior', reconheceu o brasileiro.
F: Abril
-
é isso... ;P
Wal, não consegui achar nada sobre o assunto ...
beeeeeeeeeeeeeeeeeijo gente
até mais!
tudo bem ?
hum eu to bem também, deixa eu falar pra vocês...
não apareci ontem, por que fiquei sem internet... agora ispia, se eu não tivesse viajado, e tivesse passado o finds todo em casa, uma hora dessa eu não tava matando o menino que me passa a conexão? ah tava sim, asuhaushia
agora to aqui... com o pé ferrado, claro ne, vocês sabem que eu sou uma jogadora de futebol profissional (cof cof) e em uma dividida com uma menina 2 ANOS MAIS NOVA DO QUE EU!!! E COM UNS 10 QUILOS A MENOS QUE EU!!!! EU LEVEI A PIOR!!! asuiahusihauishauihsuihaui
SIM! EU ME FERREI! to aqui de pé inxado... tendo q fazer compressa... e mais tarde vou no médico onde provavelmente eu vá ingessá-lo, sendo assim, provavelmente não vou no médico, kkkkkkkkkkkk. agora vamos ao q interessa...
-
Com projeto que abriga Cielo, Pinheiros quer levar 65 atletas
Um dos principais fornecedores de atletas nos Jogos de Pequim, o Pinheiros planeja duplicar sua presença na Olimpíada de Londres-2012. O trunfo do clube paulista para dobrar seu efetivo na Inglaterra e viajar com 65 representantes é um projeto aprovado pelo Ministério do Esporte. Medalha de ouro nos 50m livre na China, César Cielo é um dos contemplados pelo projeto.
'Em 2012, a meta é dobrar o número de atletas em relação ao grupo que viajou para Pequim', disse à GE.Net Luis Eduardo Pinheiro Lima, consultor especial da presidência do Pinheiros. O Ministério do Esporte divulgou a autorização para a captação na edição do dia 29 de dezembro do Diário Oficial da União.
Os Jogos Panamericanos e Parapanamericanos da Cidade do México-2011 também estão na mira do clube. Assim como as Paraolimpíadas de Londres. Atletismo, esgrima, ginástica artística, judô, levantamento de peso, natação, remo, tênis e triatlo são as modalidades olímpicas contempladas. Entre as paraolímpicas, serão beneficiadas a esgrima, a natação e o remo. O clube ainda pretende selecionar 11 treinadores.
Uma das maiores estrelas do Brasil nos Jogos de Pequim, César Cielo será beneficiado pelo projeto. Mensalmente, ele gasta cerca de US$ 2,5 mil com sua vida nos Estados Unidos. A ajuda de custo para os atletas top do programa aprovado pelo Pinheiros é de R$ 3,5 mil. Em casos especiais, o valor chegaria a R$ 5 mil.
De acordo com Luis Eduardo Pinheiro Lima, o nadador pode receber ainda mais apoio dependendo da situação. 'Basta eu justificar os gastos para o Ministério do Esporte. Se ele precisar se inscrever em uma determinada competição e os gastos forem maiores, não posso negar', declarou o consultor especial da presidência do Pinheiros.
Neste sábado, César Cielo viaja com destino aos Estados Unidos para retomar a rotina de treinos na Universidade de Auburn, no Alabama. Como resultado do acordo com o clube, no entanto, a tendência é que o nadador passe mais tempo no Brasil. 'Tentei me ligar ao máximo ao Pinheiros e devo estar mais ativo com o grupo do clube', disse o medalhista olímpico.
Na Universidade de Auburn, Cielo treina sob o comando do técnico australiano Brett Hawke. No Pinheiros, ele é orientado por Alberto Silva. Desta forma, um dos principais desafios para o nadador deve ser a interação com a dupla. 'O intercâmbio entre os treinadores precisa ser maior', reconheceu o brasileiro.
F: Abril
-
é isso... ;P
Wal, não consegui achar nada sobre o assunto ...
beeeeeeeeeeeeeeeeeijo gente
até mais!
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
Calendário
Cesar Cielo monta calendário para 2009
De malas prontas para embarcar para os Estados Unidos neste sábado, onde voltará a treinar na Universidade de Auburn, o nadador Cesar Cielo já montou um esboço de calendário de treinos e provas até o Mundial de Desportos Aquáticos, a principal competição de 2009, que será no final de julho em Roma (ITA).
Duas passagens pelo Brasil estão na agenda do campeão olímpico. Em fevereiro, ele disputará o Desafio Internacional de Natação, em Florianópolis (SC). Esta competição, promovida pelo nadador Eduardo Deboni, terá um formato de "espetáculo": serão provas apenas nos 50m livre masculino e feminino, com prêmios em dinheiro, e que contará com nadadores do calibre do sérvio Milorad Cavic, que ficou famoso na Olimpíada de Pequim ao perder a final dos 100m borboleta para o americano Michael Phelps por apenas um centésimo.
- Este desafio é uma coisa que está crescendo no Brasil, será o segundo em dois meses. É uma coisa bacana, não somente porque tem prêmio em dinheiro, mas porque ainda faltam competições como esta no país. O Milorad Cavic vai competir, e eu estou em contato com outros atletas estrangeiros para nadar o Desafio - disse Cielo, em entrevista coletiva ontem em São Paulo.
A outra competição de Cielo no país será o Troféu Maria Lenk, no Rio de Janeiro, em maio. Esta competição será a última seletiva brasileira para o Mundial de Desportos Aquáticos.
O restante da programação do paulista de 22 anos será na América do Norte e na Europa, sendo que os torneios que ele disputará ainda estão indefinidos. Cielo deve pintar em competições na Holanda, Espanha, França e Estados Unidos, onde ele mora desde 2005.
- Ainda não definimos as competições que vamos competir, mas eu acredito que eu vou estar mais ativo com o grupo do Pinheiros neste semestre do que no semestre antes da Olimpíada. Com a aprovação do projeto da Lei de Incentivo do Pinheiros, vou estar mais perto do Pinheiros. O intercâmbio entre meus técnicos (Alberto Silva e Brett Hawke) vai ter que ser maior - disse o atleta.
Uma das metas do nadador para o Mundial é voltar ao seu peso original. Ao contrário de outros atletas, que após o fim de ano se esforçam além do limite para perder peso, o problema de Cielo foi emagrecimento. O velocista quer chegar ao Mundial com 89 kg, sendo que ele está 2 kg mais magro do que o ideal.
Veja o calendário provisório de Cesar Cielo até o Mundial de Desportos Aquáticos, em Roma (ITA):
Sábado - Cielo viaja para Auburn, para retomar treinos nos Estados Unidos, onde ele vai se preparar para o Desafio Internacional de Natação.
14 e 15 de fevereiro - Cielo disputa o Desafio Internacional de Natação em Florianópolis, onde ele quer quebrar o recorde sul-americano nos 50m livre em piscina curta (que pertence a ele e Nicholas Santos, de 21s32).
1º de março - Cielo, que já vinha treinando anteriormente, começa neste dia a temporada de preparação específica para o Mundial de Desportos Aquáticos, em julho. Em março, ele não deve competir.
16 a 19 de abril - O nadador paulista deverá competir no Amsterdam International Meeting, em Amsterdam, na Holanda. A competição será em piscina longa.
5 a 10 de maio - Cielo vai nadar no Troféu Maria Lenk, no Rio de Janeiro. A competição será a última seletiva brasileira para o Mundial de Desportos Aquáticos.
14 de maio - Na semana seguinte ao Troféu Maria Lenk, Cielo tem planos de competir o Charlotte Ultra Swim, prova que faz parte dos seis Grand Prix americanos. Esta competição ainda não está certa no calendário do atleta, que poderá nadar nas outras etapas do Grand Prix.
9 a 11 de junho - Cielo deve nadar a etapa de Canet (FRA) do Mare Nostrum, competição que conta com a presença de vários nadadores da elite européia.
13 e 14 de junho - Cielo deve nadar a etapa de Barcelona (ESP) do Mare Nostrum.
26 de julho - começam as provas de natação no Mundial de Desportos Aquáticos em Roma (ITA), quando Cielo quer estar no auge de sua forma física em 2009. A primeira prova individual dele será no dia 29, com as eliminatórias dos 100m livre. Ainda em julho, antes do Mundial, Cielo tem planos de nadar alguma competição nos Estados Unidos, ainda indefinida.
F: O Globo
De malas prontas para embarcar para os Estados Unidos neste sábado, onde voltará a treinar na Universidade de Auburn, o nadador Cesar Cielo já montou um esboço de calendário de treinos e provas até o Mundial de Desportos Aquáticos, a principal competição de 2009, que será no final de julho em Roma (ITA).
Duas passagens pelo Brasil estão na agenda do campeão olímpico. Em fevereiro, ele disputará o Desafio Internacional de Natação, em Florianópolis (SC). Esta competição, promovida pelo nadador Eduardo Deboni, terá um formato de "espetáculo": serão provas apenas nos 50m livre masculino e feminino, com prêmios em dinheiro, e que contará com nadadores do calibre do sérvio Milorad Cavic, que ficou famoso na Olimpíada de Pequim ao perder a final dos 100m borboleta para o americano Michael Phelps por apenas um centésimo.
- Este desafio é uma coisa que está crescendo no Brasil, será o segundo em dois meses. É uma coisa bacana, não somente porque tem prêmio em dinheiro, mas porque ainda faltam competições como esta no país. O Milorad Cavic vai competir, e eu estou em contato com outros atletas estrangeiros para nadar o Desafio - disse Cielo, em entrevista coletiva ontem em São Paulo.
A outra competição de Cielo no país será o Troféu Maria Lenk, no Rio de Janeiro, em maio. Esta competição será a última seletiva brasileira para o Mundial de Desportos Aquáticos.
O restante da programação do paulista de 22 anos será na América do Norte e na Europa, sendo que os torneios que ele disputará ainda estão indefinidos. Cielo deve pintar em competições na Holanda, Espanha, França e Estados Unidos, onde ele mora desde 2005.
- Ainda não definimos as competições que vamos competir, mas eu acredito que eu vou estar mais ativo com o grupo do Pinheiros neste semestre do que no semestre antes da Olimpíada. Com a aprovação do projeto da Lei de Incentivo do Pinheiros, vou estar mais perto do Pinheiros. O intercâmbio entre meus técnicos (Alberto Silva e Brett Hawke) vai ter que ser maior - disse o atleta.
Uma das metas do nadador para o Mundial é voltar ao seu peso original. Ao contrário de outros atletas, que após o fim de ano se esforçam além do limite para perder peso, o problema de Cielo foi emagrecimento. O velocista quer chegar ao Mundial com 89 kg, sendo que ele está 2 kg mais magro do que o ideal.
Veja o calendário provisório de Cesar Cielo até o Mundial de Desportos Aquáticos, em Roma (ITA):
Sábado - Cielo viaja para Auburn, para retomar treinos nos Estados Unidos, onde ele vai se preparar para o Desafio Internacional de Natação.
14 e 15 de fevereiro - Cielo disputa o Desafio Internacional de Natação em Florianópolis, onde ele quer quebrar o recorde sul-americano nos 50m livre em piscina curta (que pertence a ele e Nicholas Santos, de 21s32).
1º de março - Cielo, que já vinha treinando anteriormente, começa neste dia a temporada de preparação específica para o Mundial de Desportos Aquáticos, em julho. Em março, ele não deve competir.
16 a 19 de abril - O nadador paulista deverá competir no Amsterdam International Meeting, em Amsterdam, na Holanda. A competição será em piscina longa.
5 a 10 de maio - Cielo vai nadar no Troféu Maria Lenk, no Rio de Janeiro. A competição será a última seletiva brasileira para o Mundial de Desportos Aquáticos.
14 de maio - Na semana seguinte ao Troféu Maria Lenk, Cielo tem planos de competir o Charlotte Ultra Swim, prova que faz parte dos seis Grand Prix americanos. Esta competição ainda não está certa no calendário do atleta, que poderá nadar nas outras etapas do Grand Prix.
9 a 11 de junho - Cielo deve nadar a etapa de Canet (FRA) do Mare Nostrum, competição que conta com a presença de vários nadadores da elite européia.
13 e 14 de junho - Cielo deve nadar a etapa de Barcelona (ESP) do Mare Nostrum.
26 de julho - começam as provas de natação no Mundial de Desportos Aquáticos em Roma (ITA), quando Cielo quer estar no auge de sua forma física em 2009. A primeira prova individual dele será no dia 29, com as eliminatórias dos 100m livre. Ainda em julho, antes do Mundial, Cielo tem planos de nadar alguma competição nos Estados Unidos, ainda indefinida.
F: O Globo
News
Cielo mantém pé no Brasil e garante maior liberdade financeira
Maurício Dehò
Apesar da viagem neste sábado de volta aos Estados Unidos, para retomar os treinos na Universidade de Auburn, no estado do Alabama, César Cielo não se manterá distante do Brasil. Pelo contrário. Com a parceria que sustenta com o clube Pinheiros, a nova temporada terá o nadador mais vezes em seu país, além de render maior liberdade financeira ao atleta.
Como um atleta profissional nos Estados Unidos desde que teve de deixar as competições universitárias, Cielo passou a ter de custear toda a sua estadia em Auburn do próprio bolso. Assim, alimentação, aluguel e as taxas de inscrição para a competição são pagas pelo nadador. Agora, ele recorrerá ao clube para suas despesas, principalmente no deslocamento e estadia para as competições que disputar."Não vou mais depender de pedir verbas do governo, posso pedir diretamente para o meu clube", explicou ele. "Nos Estados Unidos tenho de pagar tudo para poder nadar, porque, se você se torna profissional, eles consideram que pode se sustentar. Não importa se você é campeão olímpico ou não."Entre os maiores gastos está justamente o para cair na piscina e competir. Segundo Cielo, são cerca de US$ 1.500, o equivalente a R$ 3.500,00 por campeonato.Já tendo o suporte do Pinheiros, ele conseguiu também diminuir seus custos em um acordo com a Universidade de Auburn. Agora, ele pode usufruir da estrutura local, uma das melhores em termos de natação, sem pagar para realizar seus treinamentos ao lado do técnico australiano Brett Hawke. Ao menos em termos. "Fiz um acordo e posso treinar pelo resto da vida. Mas gravei um vídeo sobre treinamento de velocidade que deve ser usado por anos por eles. Então, eles também estão ganhando", disse o nadador, que terá em sua rotina dois treinos diários, em quatro ou cinco dias por semana. "Mas o retorno é muito grande, você não acha uma estrutura dessas em outro lugar."Além do apoio de seu clube, que será usada também no exterior, Cielo estará presente em competições nacionais. A primeira delas será logo em fevereiro, nadando um desafio internacional em Florianópolis. O evento contará com o sérvio Milorad Cavic, que quase bateu Michael Phelps na final olímpica dos 100 m borboleta. O brasileiro também deve voltar ao país para o Troféu Maria Lenk, em maio, e o Troféu José Finkel, em setembro. O Mundial de Roma, principal campeonato de 2009, acontece entre 27 de junho e 2 de agosto, na Itália.
F: Terra
-
Com pais e técnico como psicólogos, Cielo busca motivação pós-ouro
Antes mesmo de conquistar sua medalha dourada, César Cielo já era um atleta que passava tranquilidade e segurança. Mas, apesar da aparente calma, o nadador admite que tem dificuldades para manter o foco quando não está nas competições e que, após o ouro olímpico, terá de se esforçar para recuperar a motivação de voltar o auge da modalidade.
Com apenas 22 anos, Cielo terá pela frente quatro anos de treinos tão exaustivos quanto os que o levaram à conquista em Pequim. "A motivação pós-Olimpíadas é o mais difícil, mas estou pronto para passar por isso de novo", garante ele, que espera estar nas piscinas ao menos até as Olimpíadas de 2016.Parte fundamental para isso é a estrutura que tem em Auburn, no estado do Alabama, nos Estados Unidos. Na universidade local, para onde viaja no próximo sábado, ele voltará a contar com o técnico Brett Hawke. Além de toda a infra-estrutura, ele conta também com a calma do local."Tenho de saber controlar o meu lado psicológico durante a temporada. Nas competições não tenho problema, mas entre as provas é o mais difícil", conta ele, que tem três "especialistas" como psicólogos, o técnico: seu pai e sua mãe.Ela, inclusive, teve de viajar às pressas certa ocasião, antes dos Jogos de Pequim, para acalmar os ânimos do filho. "Minha mãe teve de viajar para acertar as arestas por lá. Eu estava para sair", afirmou, sobre uma crise de relacionamento com Brett Hawke. Em outros momentos, disse ter passado por um stress a ponto de querer "jogar tudo para cima".Passado isso, o que se sobressaiu foi a relação entre atleta e técnico, que Cielo não pensa em mudar. "Tenho confiança total no Brett. Ele sabe o que pode ou não falar e, por ser de uma idade próxima e ter nadado os 50 m, é mais fácil de nos entendermos".
Esta relação profissional também foi um dos motivos para que Cielo optasse por deixar o Brasil mais uma vez para treinar nos Estados Unidos. Apesar de preferir o clima brasileiro, ele aposta no clima mais sério dos norte-americanos para conseguir ter um enfoque mais claro em sua preparação, tendo como objetivo o ouro no Mundial e o recorde mundial dos 50 m livre, hoje de Eamon Sullivan (AUS), com 21s28.Apesar disso, ele afirma que não enfrentaria problemas se resolvesse ficar em São Paulo. "Capacidade técnica todos têm, mas lá é possível participar com mais facilidade de um grande número de competições, sem ter de pegar um vôo de dez horas. Além disso, o grupo é maior e mais competitivo nos treinos. Sei que tenho de voltar se quiser continuar ganhando", explicou Cielo, sobre a decisão, apesar de também se dedicar a competir pelo clube Pinheiros nesta temporada.Competição externaÉ claro que a disputa de Cielo não é apenas contra si mesmo ou o cronômetro. Por isso, ele já escolheu a dedo o principal rival de sua temporada. Ele aposta que terá dificuldades com o francês Amaury Leveaux, medalhista de prata em Pequim, logo atrás do brasileiro nos 50 m livre. "Ele tem só 23 anos, então acho que vamos nos cruzar bastante na piscina, porque provou ter um potencial muito grande. Acredito que ele será um dos meus principais rivais tanto nos 50 m quanto nos 100 m", disse Cielo, que também ficará atento ao recordista dos 50 m livre, Eamon Sullivan.O problema, segundo o brasileiro, é que a pressão no Mundial é menor do que a enfrentada pelos nadadores em uma Olimpíada. Assim, Cielo espera que rivais que não tiveram bom desempenho em Pequim mostrem maior intensidade, enquanto outros podem cair de rendimento em Roma."Eles devem estar numa pilha até maior", admite Cielo, sobre a vontade dos rivais em batê-lo. "Mas já ganhei deles, já os conheço. O Brett deve trazer um novo gás para os treinos e não vou me colocar atrás de ninguém para voltar a vencer."
F: Terra
-
Cielo viaja com incertezas sobre rotina de treinamento
César Cielo embarca no sábado de volta a Auburn ainda com incertezas sobre sua nova rotina de treinamentos nos EUA.Richard Quick, chefe da equipe, está com câncer no cérebro. Com isso, Brett Hawke, técnico de Cielo, assumiu a função enquanto o dirigente se trata.O ouro conquistado pelo brasileiro em Pequim também tornou Auburn pólo de atração de nadadores. Cielo irá dividir a raia e o treinador com um número maior de velocistas, muitos deles grandes adversários na disputa por novas medalhas."Eu achava que o Brett assumiria a equipe, mas que demoraria um ou dois anos. Agora acho que pode ser em dois meses", afirmou o nadador."Ele tem me dito que não vai mudar nada para mim. Mas esse início será para sentir como estão as coisas, ver se vão dar certo", completou.Em 14 e 15 de fevereiro, Cielo nada desafio em Florianópolis. Depois, volta ao Brasil em maio e setembro. Na preparação para o Mundial de Roma, em julho, deve ficar mais ligado ao Pinheiros, sua equipe no Brasil, do que em anos anteriores.O clube, que teve projeto aprovado via lei de incentivo, irá bancar boa parte das despesas do nadador em competições, e o treinador Alberto Pinto terá contato maior com o australiano Hawke.
F: Terra
-
Oi amores, tudo bem?
eu to exausta, passei a manhã inteira batendo perna na rua atrás de um trabalho, deixei curriculum em tantas lojas que perdí até as contas...
Deus proverá, tem que da certo...
olha, talvez, eu disse TALVEZ... estarei viajando hoje pela tarde... e só voltarei lá pra domingo a noitinha... por isso... se eu sumir, já sabem né?
bem... brigadão gente, beeeeeeeeeeeeijo grande da Jack'ona' UHSAUIHSUIAHUISA
Maurício Dehò
Apesar da viagem neste sábado de volta aos Estados Unidos, para retomar os treinos na Universidade de Auburn, no estado do Alabama, César Cielo não se manterá distante do Brasil. Pelo contrário. Com a parceria que sustenta com o clube Pinheiros, a nova temporada terá o nadador mais vezes em seu país, além de render maior liberdade financeira ao atleta.
Como um atleta profissional nos Estados Unidos desde que teve de deixar as competições universitárias, Cielo passou a ter de custear toda a sua estadia em Auburn do próprio bolso. Assim, alimentação, aluguel e as taxas de inscrição para a competição são pagas pelo nadador. Agora, ele recorrerá ao clube para suas despesas, principalmente no deslocamento e estadia para as competições que disputar."Não vou mais depender de pedir verbas do governo, posso pedir diretamente para o meu clube", explicou ele. "Nos Estados Unidos tenho de pagar tudo para poder nadar, porque, se você se torna profissional, eles consideram que pode se sustentar. Não importa se você é campeão olímpico ou não."Entre os maiores gastos está justamente o para cair na piscina e competir. Segundo Cielo, são cerca de US$ 1.500, o equivalente a R$ 3.500,00 por campeonato.Já tendo o suporte do Pinheiros, ele conseguiu também diminuir seus custos em um acordo com a Universidade de Auburn. Agora, ele pode usufruir da estrutura local, uma das melhores em termos de natação, sem pagar para realizar seus treinamentos ao lado do técnico australiano Brett Hawke. Ao menos em termos. "Fiz um acordo e posso treinar pelo resto da vida. Mas gravei um vídeo sobre treinamento de velocidade que deve ser usado por anos por eles. Então, eles também estão ganhando", disse o nadador, que terá em sua rotina dois treinos diários, em quatro ou cinco dias por semana. "Mas o retorno é muito grande, você não acha uma estrutura dessas em outro lugar."Além do apoio de seu clube, que será usada também no exterior, Cielo estará presente em competições nacionais. A primeira delas será logo em fevereiro, nadando um desafio internacional em Florianópolis. O evento contará com o sérvio Milorad Cavic, que quase bateu Michael Phelps na final olímpica dos 100 m borboleta. O brasileiro também deve voltar ao país para o Troféu Maria Lenk, em maio, e o Troféu José Finkel, em setembro. O Mundial de Roma, principal campeonato de 2009, acontece entre 27 de junho e 2 de agosto, na Itália.
F: Terra
-
Com pais e técnico como psicólogos, Cielo busca motivação pós-ouro
Antes mesmo de conquistar sua medalha dourada, César Cielo já era um atleta que passava tranquilidade e segurança. Mas, apesar da aparente calma, o nadador admite que tem dificuldades para manter o foco quando não está nas competições e que, após o ouro olímpico, terá de se esforçar para recuperar a motivação de voltar o auge da modalidade.
Com apenas 22 anos, Cielo terá pela frente quatro anos de treinos tão exaustivos quanto os que o levaram à conquista em Pequim. "A motivação pós-Olimpíadas é o mais difícil, mas estou pronto para passar por isso de novo", garante ele, que espera estar nas piscinas ao menos até as Olimpíadas de 2016.Parte fundamental para isso é a estrutura que tem em Auburn, no estado do Alabama, nos Estados Unidos. Na universidade local, para onde viaja no próximo sábado, ele voltará a contar com o técnico Brett Hawke. Além de toda a infra-estrutura, ele conta também com a calma do local."Tenho de saber controlar o meu lado psicológico durante a temporada. Nas competições não tenho problema, mas entre as provas é o mais difícil", conta ele, que tem três "especialistas" como psicólogos, o técnico: seu pai e sua mãe.Ela, inclusive, teve de viajar às pressas certa ocasião, antes dos Jogos de Pequim, para acalmar os ânimos do filho. "Minha mãe teve de viajar para acertar as arestas por lá. Eu estava para sair", afirmou, sobre uma crise de relacionamento com Brett Hawke. Em outros momentos, disse ter passado por um stress a ponto de querer "jogar tudo para cima".Passado isso, o que se sobressaiu foi a relação entre atleta e técnico, que Cielo não pensa em mudar. "Tenho confiança total no Brett. Ele sabe o que pode ou não falar e, por ser de uma idade próxima e ter nadado os 50 m, é mais fácil de nos entendermos".
Esta relação profissional também foi um dos motivos para que Cielo optasse por deixar o Brasil mais uma vez para treinar nos Estados Unidos. Apesar de preferir o clima brasileiro, ele aposta no clima mais sério dos norte-americanos para conseguir ter um enfoque mais claro em sua preparação, tendo como objetivo o ouro no Mundial e o recorde mundial dos 50 m livre, hoje de Eamon Sullivan (AUS), com 21s28.Apesar disso, ele afirma que não enfrentaria problemas se resolvesse ficar em São Paulo. "Capacidade técnica todos têm, mas lá é possível participar com mais facilidade de um grande número de competições, sem ter de pegar um vôo de dez horas. Além disso, o grupo é maior e mais competitivo nos treinos. Sei que tenho de voltar se quiser continuar ganhando", explicou Cielo, sobre a decisão, apesar de também se dedicar a competir pelo clube Pinheiros nesta temporada.Competição externaÉ claro que a disputa de Cielo não é apenas contra si mesmo ou o cronômetro. Por isso, ele já escolheu a dedo o principal rival de sua temporada. Ele aposta que terá dificuldades com o francês Amaury Leveaux, medalhista de prata em Pequim, logo atrás do brasileiro nos 50 m livre. "Ele tem só 23 anos, então acho que vamos nos cruzar bastante na piscina, porque provou ter um potencial muito grande. Acredito que ele será um dos meus principais rivais tanto nos 50 m quanto nos 100 m", disse Cielo, que também ficará atento ao recordista dos 50 m livre, Eamon Sullivan.O problema, segundo o brasileiro, é que a pressão no Mundial é menor do que a enfrentada pelos nadadores em uma Olimpíada. Assim, Cielo espera que rivais que não tiveram bom desempenho em Pequim mostrem maior intensidade, enquanto outros podem cair de rendimento em Roma."Eles devem estar numa pilha até maior", admite Cielo, sobre a vontade dos rivais em batê-lo. "Mas já ganhei deles, já os conheço. O Brett deve trazer um novo gás para os treinos e não vou me colocar atrás de ninguém para voltar a vencer."
F: Terra
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Cielo viaja com incertezas sobre rotina de treinamento
César Cielo embarca no sábado de volta a Auburn ainda com incertezas sobre sua nova rotina de treinamentos nos EUA.Richard Quick, chefe da equipe, está com câncer no cérebro. Com isso, Brett Hawke, técnico de Cielo, assumiu a função enquanto o dirigente se trata.O ouro conquistado pelo brasileiro em Pequim também tornou Auburn pólo de atração de nadadores. Cielo irá dividir a raia e o treinador com um número maior de velocistas, muitos deles grandes adversários na disputa por novas medalhas."Eu achava que o Brett assumiria a equipe, mas que demoraria um ou dois anos. Agora acho que pode ser em dois meses", afirmou o nadador."Ele tem me dito que não vai mudar nada para mim. Mas esse início será para sentir como estão as coisas, ver se vão dar certo", completou.Em 14 e 15 de fevereiro, Cielo nada desafio em Florianópolis. Depois, volta ao Brasil em maio e setembro. Na preparação para o Mundial de Roma, em julho, deve ficar mais ligado ao Pinheiros, sua equipe no Brasil, do que em anos anteriores.O clube, que teve projeto aprovado via lei de incentivo, irá bancar boa parte das despesas do nadador em competições, e o treinador Alberto Pinto terá contato maior com o australiano Hawke.
F: Terra
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Oi amores, tudo bem?
eu to exausta, passei a manhã inteira batendo perna na rua atrás de um trabalho, deixei curriculum em tantas lojas que perdí até as contas...
Deus proverá, tem que da certo...
olha, talvez, eu disse TALVEZ... estarei viajando hoje pela tarde... e só voltarei lá pra domingo a noitinha... por isso... se eu sumir, já sabem né?
bem... brigadão gente, beeeeeeeeeeeeijo grande da Jack'ona' UHSAUIHSUIAHUISA
quinta-feira, 15 de janeiro de 2009
Cielo x Roveco ops Ronaldo haha
Ao contrário de Ronaldo, Cielo tem de ganhar peso para chegar à forma
Não há como fugir. No começo de ano, um dos principais objetivos - entre esportistas e sedentários - é perder peso. Mas, no caso de um campeão olímpico em especial, é exatamente o contrário. Enquanto no Corinthians o papo da pré-temporada é a luta para Ronaldo perder seu quilinhos a mais, César Cielo terá de correr atrás de massa muscular, para aumentar seu peso.
Para conseguir melhorar sua performance e alcançar o auge de sua forma física no Mundial de Roma, em julho, ele tem como meta chegar aos 89 kg na competição, tendo de ganhar cerca de 2 kg entre o período de treinos e o Mundial.
"Meu calendário para o Mundial começa em 1 de março, quando volto realmente às competições para estar com o peso ideal e em boa forma para a competição", disse o nadador, antes de sua viagem de volta aos Estados Unidos, onde segue treinando na Universidade de Auburn.
Para se manter tranquilo enquanto retoma a rotina de treinos, César Cielo recorreu a um cofre de banco para esconder sua medalha de ouro e garantir que sua maior conquista não corra perigo.
"Se eu perco essa medalha não sei que efeito psicológico isso teria", disse, entre risos. "Se sumir eu acho que saio batendo de casa em casa até achar. Mas ela está guardadinha, posso ficar tranqüilo nos Estados Unidos, na Europa ou em qualquer lugar que estiver competindo."
;P
Não há como fugir. No começo de ano, um dos principais objetivos - entre esportistas e sedentários - é perder peso. Mas, no caso de um campeão olímpico em especial, é exatamente o contrário. Enquanto no Corinthians o papo da pré-temporada é a luta para Ronaldo perder seu quilinhos a mais, César Cielo terá de correr atrás de massa muscular, para aumentar seu peso.
Para conseguir melhorar sua performance e alcançar o auge de sua forma física no Mundial de Roma, em julho, ele tem como meta chegar aos 89 kg na competição, tendo de ganhar cerca de 2 kg entre o período de treinos e o Mundial.
"Meu calendário para o Mundial começa em 1 de março, quando volto realmente às competições para estar com o peso ideal e em boa forma para a competição", disse o nadador, antes de sua viagem de volta aos Estados Unidos, onde segue treinando na Universidade de Auburn.
Para se manter tranquilo enquanto retoma a rotina de treinos, César Cielo recorreu a um cofre de banco para esconder sua medalha de ouro e garantir que sua maior conquista não corra perigo.
"Se eu perco essa medalha não sei que efeito psicológico isso teria", disse, entre risos. "Se sumir eu acho que saio batendo de casa em casa até achar. Mas ela está guardadinha, posso ficar tranqüilo nos Estados Unidos, na Europa ou em qualquer lugar que estiver competindo."
;P
News
Em ritmo olímpico, Cielo volta aos EUA para ser o mais rápido da história
Meio ano após a conquista do primeiro ouro olímpico da natação brasileira, na final dos 50 m livre, César Cielo finalmente voltará à sua rotina de treinos. O objetivo é o Mundial de Roma, competição mais forte da temporada, em julho. Em busca deste outro ouro e, mais importante, deixar seu nome na história como o nadador mais veloz da modalidade, o paulista retornará para os Estados Unidos, para treinar na Universidade de Auburn.
Ao lado do técnico australiano Brett Hawke, com quem foi a Pequim na conquista do ouro, Cielo voltará também à intensidade que usou para os Jogos, já que espera trabalho mais difícil ainda no mundial. "Não há diferença, a intensidade é a mesma", afirmou o brasileiro em coletiva de imprensa, que antecedeu sua viagem para Auburn, no sábado. Mais do que o ouro, ele já avisou que está de olho no cronômetro. "O que falta é bater o recorde mundial, vou buscar minha melhor marca e quero baixar estes três centésimos", afirmou, em relação à atual marca, de 21s28, pertencente a Eamon Sullivan, da Austrália.Cielo não mostra modéstia quando fala nas marcas que espera atingir. "Falo em três centésimos porque já me daria o recorde. Mas a motivação é ser o cara mais rápido da história. Meu objetivo está muito abaixo disso, muito abaixo do que todos estão pensando", explicou ele, que se beneficiará também do novo bloco olímpico para isso, com a saída semelhante à do atletismo.Atleta do Pinheiros, Cielo terá um calendário semelhante ao que realizou até os Jogos de Pequim, mas deve ter novidades em seu treinamento. Apesar de manter Hawke como técnico, esta temporada contará com um intercâmbio maior com o Brasil. Tanto em competições quanto no acompanhamento do treinador Alberto Silva, o Albertinho, que acompanha o nadador em São Paulo.
"Como Brett não deve viajar comigo nas competições, o intercâmbio terá de ser maior neste ano, para os dois saberem bem como estão os treinos. Não definimos as competições, mas estarei mais ativo com o grupo do Pinheiros do que no ano passado", afirmou ele, na sede de seu clube. Oficialmente, seu ano de provas começa no dia 1 de março, quando espera estar em forma física para chegar ao auge no Mundial. Entre as competições, voltará ao Brasil para o Desafio Internacional de Florianópolis, em 14 e 15 de fevereiro, prova que terá Milorad Cavic, sérvio que quase bateu Michael Phelps na China, na final dos 100 m borboleta. Ele ainda disputará provas nos Estados Unidos, próximo a Auburn e deve ir para a Europa antes do Mundial.Maiô na reta finalOutra preocupação nos inícios de treino rumo ao Mundial é com o maiô que vem sendo desenvolvido por César Cielo, em parceria com a empresa Arena. Eles buscam uma vestimenta com ainda mais tecido aderente ao corpo, aos moldes do que a Speedo fez com o LZR Racer, presente na maior parte dos recordes de 2008. O problema é que a Federação Internacional de Desportos Aquáticos, a Fina, realizará uma reunião até o dia 20 de fevereiro, data em que definirá e possivelmente limitará o desenvolvimento dos maiôs, que criaram polêmica no mundo da natação. "Estamos no quarto protótipo desde novembro. É difícil, pois uma vez você pede para apertar a perna e o peito vem mais largo. Mas vamos resolver todos os ajustes até o dia 20 de fevereiro para termos o melhor possível e vermos quais serão aprovados", disse Cielo. Segundo os testes iniciais da empresa, a vestimenta seria 54 centésimos mais rápida em relação à sua antecessora.
F: Terra
Meio ano após a conquista do primeiro ouro olímpico da natação brasileira, na final dos 50 m livre, César Cielo finalmente voltará à sua rotina de treinos. O objetivo é o Mundial de Roma, competição mais forte da temporada, em julho. Em busca deste outro ouro e, mais importante, deixar seu nome na história como o nadador mais veloz da modalidade, o paulista retornará para os Estados Unidos, para treinar na Universidade de Auburn.
Ao lado do técnico australiano Brett Hawke, com quem foi a Pequim na conquista do ouro, Cielo voltará também à intensidade que usou para os Jogos, já que espera trabalho mais difícil ainda no mundial. "Não há diferença, a intensidade é a mesma", afirmou o brasileiro em coletiva de imprensa, que antecedeu sua viagem para Auburn, no sábado. Mais do que o ouro, ele já avisou que está de olho no cronômetro. "O que falta é bater o recorde mundial, vou buscar minha melhor marca e quero baixar estes três centésimos", afirmou, em relação à atual marca, de 21s28, pertencente a Eamon Sullivan, da Austrália.Cielo não mostra modéstia quando fala nas marcas que espera atingir. "Falo em três centésimos porque já me daria o recorde. Mas a motivação é ser o cara mais rápido da história. Meu objetivo está muito abaixo disso, muito abaixo do que todos estão pensando", explicou ele, que se beneficiará também do novo bloco olímpico para isso, com a saída semelhante à do atletismo.Atleta do Pinheiros, Cielo terá um calendário semelhante ao que realizou até os Jogos de Pequim, mas deve ter novidades em seu treinamento. Apesar de manter Hawke como técnico, esta temporada contará com um intercâmbio maior com o Brasil. Tanto em competições quanto no acompanhamento do treinador Alberto Silva, o Albertinho, que acompanha o nadador em São Paulo.
"Como Brett não deve viajar comigo nas competições, o intercâmbio terá de ser maior neste ano, para os dois saberem bem como estão os treinos. Não definimos as competições, mas estarei mais ativo com o grupo do Pinheiros do que no ano passado", afirmou ele, na sede de seu clube. Oficialmente, seu ano de provas começa no dia 1 de março, quando espera estar em forma física para chegar ao auge no Mundial. Entre as competições, voltará ao Brasil para o Desafio Internacional de Florianópolis, em 14 e 15 de fevereiro, prova que terá Milorad Cavic, sérvio que quase bateu Michael Phelps na China, na final dos 100 m borboleta. Ele ainda disputará provas nos Estados Unidos, próximo a Auburn e deve ir para a Europa antes do Mundial.Maiô na reta finalOutra preocupação nos inícios de treino rumo ao Mundial é com o maiô que vem sendo desenvolvido por César Cielo, em parceria com a empresa Arena. Eles buscam uma vestimenta com ainda mais tecido aderente ao corpo, aos moldes do que a Speedo fez com o LZR Racer, presente na maior parte dos recordes de 2008. O problema é que a Federação Internacional de Desportos Aquáticos, a Fina, realizará uma reunião até o dia 20 de fevereiro, data em que definirá e possivelmente limitará o desenvolvimento dos maiôs, que criaram polêmica no mundo da natação. "Estamos no quarto protótipo desde novembro. É difícil, pois uma vez você pede para apertar a perna e o peito vem mais largo. Mas vamos resolver todos os ajustes até o dia 20 de fevereiro para termos o melhor possível e vermos quais serão aprovados", disse Cielo. Segundo os testes iniciais da empresa, a vestimenta seria 54 centésimos mais rápida em relação à sua antecessora.
F: Terra
:O
Cielo confessa que pensou em desistir dois meses antes das Olimpíadas
Campeão olimpico dos 50m livre guarda medalha olímpica em um cofre
Por pouco, o ouro olímpico do nadador César Cielo não foi desperdiçado. Antes de voltar aos Estados Unidos, o atleta revelou que a dificuldade dos treinos e um problema com o técnico, Brett Hawke, quase o fizeram desistir das Olimpíadas. A declaração foi dada durante a coletiva concedida para anunciar seu retorno à Universidade de Auburn, local dos treinamentos. César contou que sua mãe, Flávia Cielo, precisou ir até a cidade onde o nadador mora para acalmar a situação.
- Os meses de preparação são realmente estressantes. Brett me conhece, sabe até onde pode exigir, cheguei a pensar em jogar tudo para o alto, mas minha mãe foi até lá e me ajudou – confessou Cielo. Os conselhos de mãe renderam bons resultados. O atleta conquistou a medalha de ouro nas Olimpíadas e disse que guardou o tesouro em um cofre para ter segurança de que não vai perdê-la.
- Deixei trancada porque se ela sumir vou ficar tão abalado psicologicamente que vou bater de casa em casa para procurá-la - brincou o campeão olímpico.
Fonte: GE.COM (eles tão se superando hoje, rs)
Campeão olimpico dos 50m livre guarda medalha olímpica em um cofre
Por pouco, o ouro olímpico do nadador César Cielo não foi desperdiçado. Antes de voltar aos Estados Unidos, o atleta revelou que a dificuldade dos treinos e um problema com o técnico, Brett Hawke, quase o fizeram desistir das Olimpíadas. A declaração foi dada durante a coletiva concedida para anunciar seu retorno à Universidade de Auburn, local dos treinamentos. César contou que sua mãe, Flávia Cielo, precisou ir até a cidade onde o nadador mora para acalmar a situação.
- Os meses de preparação são realmente estressantes. Brett me conhece, sabe até onde pode exigir, cheguei a pensar em jogar tudo para o alto, mas minha mãe foi até lá e me ajudou – confessou Cielo. Os conselhos de mãe renderam bons resultados. O atleta conquistou a medalha de ouro nas Olimpíadas e disse que guardou o tesouro em um cofre para ter segurança de que não vai perdê-la.
- Deixei trancada porque se ela sumir vou ficar tão abalado psicologicamente que vou bater de casa em casa para procurá-la - brincou o campeão olímpico.
Fonte: GE.COM (eles tão se superando hoje, rs)
aiai
Pelo recorde mundial, Cielo volta aos EUA
Estrutura ajudará brasileiro na luta para se tornar o mais rápido do planeta
Cesar Cielo declarou, nesta quinta-feira, que voltará a treinar nos Estados Unidos para alcançar o recorde mundial do 50 metros livre e carimbar seu nome na história. A decisão de não continuar no Brasil foi um consenso entre ele e seu técnico, o australiano Brett Hawke. Apesar do apoio e do reconhecimento terem melhorado no Brasil, Cielo garantiu que nos Estados Unidos a estrutura é a melhor possível e que há mais facilidade para se manter nas disputas. - Em Auburn, consigo um equipamento para ontem. Tudo é mais rápido e mais bem organizado. Eu e meu treinador temos um entrosamento muito bom, os resultados sempre vão aparecer - contou Cielo, em coletiva concedida na sede do Esporte Clube Pinheiros, na capital paulista. O atleta avisou que voltará à cidade de Auburn para retomar os treinos e voltar à forma física ideal para competir e conquistar mais um ouro. Ele contou que a intensidade dos exercícios e da preparação é a mesma em qualquer tipo de campeonato.
- Isso não muda, a diferença é que nas Olimpíadas o peso psicológico é mais forte do que em outra competição. Tem de trabalhar principalmente a cabeça - explicou o campeão olímpico.
O próximo desafio de Cielo será o Mundial de Roma, que começará em julho deste ano.
- O que falta agora é bater o recorde mundial. Quero melhorar e vou buscar isso. Meu objetivo é ser o mais rápido na modalidade - disse Cielo.
F: GE.COM
-
Ah Cesão, vocÊ vai conseguir...
tenho certeza! ;P
-
e sim, o Manu (to intima já, hahaha) se eu não me engano é tricampeao gaucho ne?
ui :G
IUSAHUIAHUSIA
Estrutura ajudará brasileiro na luta para se tornar o mais rápido do planeta
Cesar Cielo declarou, nesta quinta-feira, que voltará a treinar nos Estados Unidos para alcançar o recorde mundial do 50 metros livre e carimbar seu nome na história. A decisão de não continuar no Brasil foi um consenso entre ele e seu técnico, o australiano Brett Hawke. Apesar do apoio e do reconhecimento terem melhorado no Brasil, Cielo garantiu que nos Estados Unidos a estrutura é a melhor possível e que há mais facilidade para se manter nas disputas. - Em Auburn, consigo um equipamento para ontem. Tudo é mais rápido e mais bem organizado. Eu e meu treinador temos um entrosamento muito bom, os resultados sempre vão aparecer - contou Cielo, em coletiva concedida na sede do Esporte Clube Pinheiros, na capital paulista. O atleta avisou que voltará à cidade de Auburn para retomar os treinos e voltar à forma física ideal para competir e conquistar mais um ouro. Ele contou que a intensidade dos exercícios e da preparação é a mesma em qualquer tipo de campeonato.
- Isso não muda, a diferença é que nas Olimpíadas o peso psicológico é mais forte do que em outra competição. Tem de trabalhar principalmente a cabeça - explicou o campeão olímpico.
O próximo desafio de Cielo será o Mundial de Roma, que começará em julho deste ano.
- O que falta agora é bater o recorde mundial. Quero melhorar e vou buscar isso. Meu objetivo é ser o mais rápido na modalidade - disse Cielo.
F: GE.COM
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Ah Cesão, vocÊ vai conseguir...
tenho certeza! ;P
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e sim, o Manu (to intima já, hahaha) se eu não me engano é tricampeao gaucho ne?
ui :G
IUSAHUIAHUSIA
[BBB] ¬¬'
Big Bosta Brasil
esse programa é um lixo feito
eu odeioooooooo
mas ainda assim, eu assisto rs
detestei esse negocio de lado a x lado b
e detestei a bolha, deviam ter colocado o norberto na bolha, ele é mto xato, muito mesmo... tinham que ver, agora a pouco la, a menina arrumando o quarto e ele falando de musica sertaneja ah vsf ¬¬
IASHUAHUSIHAUISHUIHAUISHUI
deixo aqui
a minha torcida inicial
pelo Max e pelo Flavio que eu ja chamo de Flavão, rs
ah galera, só pra não ficar sem falar com vocês... não tem nada demais pra hoje... =//
bjos! ;P
esse programa é um lixo feito
eu odeioooooooo
mas ainda assim, eu assisto rs
detestei esse negocio de lado a x lado b
e detestei a bolha, deviam ter colocado o norberto na bolha, ele é mto xato, muito mesmo... tinham que ver, agora a pouco la, a menina arrumando o quarto e ele falando de musica sertaneja ah vsf ¬¬
IASHUAHUSIHAUISHUIHAUISHUI
deixo aqui
a minha torcida inicial
pelo Max e pelo Flavio que eu ja chamo de Flavão, rs
ah galera, só pra não ficar sem falar com vocês... não tem nada demais pra hoje... =//
bjos! ;P
terça-feira, 13 de janeiro de 2009
=/
Nadador César Cielo volta aos EUA no sábado
O atual campeão olímpico dos 50m livre, Cesar Cielo, voltará neste sábado para Auburn (EUA) depois de quase quatro meses completos no Brasil. O paulista de Santa Bárbara d'Oeste retorna à universidade local para retomar os treinamentos com o técnico australiano Brett Hawke. Ele estava fazendo atividades no Esporte Clube Pinheiros, agremiação que defende no Brasil.
O foco de Cielo, a partir de agora, passa a ser o Mundial de Desportos Aquáticos de Roma, que terá as provas de natação entre 26 de julho e 2 de agosto. Ele busca bater o recorde mundial dos 50m livre (que atualmente pertence ao australiano Eamon Sullivan, 21s28).
Em princípio, a permanência de Cielo em solo americano será curta. Ele voltará ao Brasil já em fevereiro para disputar, nos dias 14 e 15, um desafio internacional em Florianópolis (SC). Mas, depois disso, voltará aos Estados Unidos, onde disputará alguns Grand Prix.
Em Auburn, ele acredita que possui uma tranquilidade maior para se preparar.
"Lá nos Estados Unidos meus dias têm 24 horas de natação. Quando não estou na piscina, descanso, me alimento bem e me preparo para o próximo treino. É um esquema muito restrito mesmo, mas em nenhum momento posso reclamar", explicou.
F: Folha
O atual campeão olímpico dos 50m livre, Cesar Cielo, voltará neste sábado para Auburn (EUA) depois de quase quatro meses completos no Brasil. O paulista de Santa Bárbara d'Oeste retorna à universidade local para retomar os treinamentos com o técnico australiano Brett Hawke. Ele estava fazendo atividades no Esporte Clube Pinheiros, agremiação que defende no Brasil.
O foco de Cielo, a partir de agora, passa a ser o Mundial de Desportos Aquáticos de Roma, que terá as provas de natação entre 26 de julho e 2 de agosto. Ele busca bater o recorde mundial dos 50m livre (que atualmente pertence ao australiano Eamon Sullivan, 21s28).
Em princípio, a permanência de Cielo em solo americano será curta. Ele voltará ao Brasil já em fevereiro para disputar, nos dias 14 e 15, um desafio internacional em Florianópolis (SC). Mas, depois disso, voltará aos Estados Unidos, onde disputará alguns Grand Prix.
Em Auburn, ele acredita que possui uma tranquilidade maior para se preparar.
"Lá nos Estados Unidos meus dias têm 24 horas de natação. Quando não estou na piscina, descanso, me alimento bem e me preparo para o próximo treino. É um esquema muito restrito mesmo, mas em nenhum momento posso reclamar", explicou.
F: Folha
segunda-feira, 12 de janeiro de 2009
pramatarhahaha
Kaaaaaaaaarinny, essas coisas deviam ser proibidas né parceira?
ahsuiahsuiahushuiahisa
esse post é em sua homenagem! hahahaha
IMAGENS DE BRETT HAWKE
O jovem australiano treinador da Seleção Brasileira Olímpica já foi um atleta de destaque. Confira as imagens dele como atleta, algumas até proibidas.
hãm, ja chega ne? hahahahaha DEUSDOCEUMEMATASEUBRETT hahahaha
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ahsuiahsuiahushuiahisa
esse post é em sua homenagem! hahahaha
IMAGENS DE BRETT HAWKE
O jovem australiano treinador da Seleção Brasileira Olímpica já foi um atleta de destaque. Confira as imagens dele como atleta, algumas até proibidas.
hãm, ja chega ne? hahahahaha DEUSDOCEUMEMATASEUBRETT hahahaha
Ja fui! ;P hahahahaha
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P.S.: PARABÉNS MARTA!!! MELHOR DO MUNDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PARABÉNS CRISTIANO RONALDO (gostoso), MAS EM MATÉRIA DE BOM FUTEBOL EU PREFERIA O MESSI! OU O KAKA.. CLARO, RS :D
Oi :D
Oi amores!!!
tudo bem?
então, acho que deu tudo certo la na entrevista...
espero começar logo!!! \o/////////
ai que otimoo hahaha \o///
-
COM 4º PROTÓTIPO NA MÃO, CIELO JÁ SE DIVERTE DESENHANDO SEU SUPERMAIÔ
César Cielo veste o maiô. Ele se abaixa, se estica, entra na água, dá algumas braçadas, testa, sai da água, tira o maiô e começa a rabiscar. "Vale tudo o que marcar o tecido. Sabonete, giz, caneta". A rotina de testes do supermaiô que a marca italiana Arena está desenvolvendo especialmente para ele é nova para o campeão olímpico brasileiro. Mesmo assim, divertida.
"Olha, esse já o quarto protótipo que eles me mandam. E sempre tem alguma coisinha para melhorar. Nadador tem o corpo todo estranho. O ombro é muito largo, a cintura é fina e as coxas, grossas. É difícil você colocar tudo isso em um maiô", conta Cielo.
"Por isso, eu e a Arena estamos nos falando bastante, eu mando as minhas impressões, devolvo o maiô todo rabiscado, eles devolvem com alterações. É algo diferente, mas estou me divertindo muito. Nessa fase, é mais legal até do que nadar", confessa o atleta.
O acordo com os italianos foi fechado em outubro. Ao lado do francês Alain Bernard, ouro nos 100 m livre, Cielo é a grande aposta da Arena para o ciclo olímpico de Londres-2012 - o contrato de patrocínio, inclusive, vai até os Jogos ingleses. Com isso, os dois estão desenvolvendo trajes que se ajustem perfeitamente ao corpo.
Até agora, Cielo tem encontrado algumas dificuldades. "Os primeiros que eles me mandaram apertavam um pouco na perna. Mandei de volta e eles fizeram os ajustes. Mas acho que inconscientemente, acabaram deixando a cintura um pouco mais larga também. Esse que usei aqui (no Campeonato Brasileiro Open, em Santa Catarina), por exemplo, está um pouco largo na cintura".
Esse não é o primeiro problema que o brasileiro teve com os maiôs italianos. No seu primeiro teste em competição, durante o Campeonato Paulista, no mês passado, um dos protótipos enviados acabou rasgando enquanto o brasileiro tentava vesti-lo.
O processo de desenvolvimento do novo traje é o mesmo que a Speedo fez com Michael Phelps para os Jogos Olímpicos de Pequim. O LZR Racer, usado para quebrar grande parte dos recordes mundiais que caíram na temporada, foi desenhado pensando no fenômeno norte-americano.
Em Pequim, Cielo usou o maiô da Speedo graças ao seu técnico, o australiano Brett Hawke. Foi ele quem ficou duas horas na fila, esperando a vez para conseguir um maiô para o pupilo. A CBDA chegou a prometer que os LZRs seriam entregues aos brasileiros antes do Jogos, mas os nadadores só tiveram acesso quando chegaram ao Cubo D´Água, para as Olimpíadas.
F: Swim
Hãm... rs, é Cesão... deve ser realmente MUUUUUUUUUITO difícil colocar TUUUDOO isso no maiô, rs... ;P
-
HOJE É BOLA: 3 PERGUNTAS PARA CÉSAR CIELO
1 2008 foi um ano muito corrido pra você. Houve a Olimpíada, vários campeonatos, inúmeras entrevistas, além de horas de treinamento. Isso tudo deve levar à exaustão. Quando está em férias, o que você faz pra descansar?
Nada? Cesar Nada, de verdade mesmo! Já que férias não são algo muito comum na minha vida...
2 Antes de você, o Fernando Scherer, o Xuxa, foi uma referência nadando os 50m livre. Ele te inspirou mais na natação ou na pegação? Quem tem mais medalhas nesse quesito?
Me inspirou na natação. Quem tem mais medalhas no quesito pegação? Acho que é ele, porque é mais velho. Teve mais tempo do que eu!
3 Na época da Olimpíada, você gastou toda a grana do prêmio que recebeu comprando ações. Agora que a Bolsa despencou, é como se a sua medalha de ouro valesse uma de lata?
Não, porque eu não investi nenhum centavo do dinheiro que ganhei em ações. E mesmo se tivesse perdido todo o dinheiro que ganhei, por algum motivo, uma medalha olímpica de ouro nunca será de lata. Não é uma questão de grana!
[BOA CESÃO!!!!]
4 É verdade que todos os nadadores têm dificuldade de colher a urina no antidoping, já que têm o hábito de se aliviar na própria piscina durante as provas?
É verdade, mas não durante as provas. Isso acontece mais durante os treinos quando a gente passa três horas na piscina. Na prova não. Os 50 metros duram 20 segundos. Dá para esperar.
[CREDOO AHSAHUIS Eu nao me solto na piscina, e olha q ja cheguei a ficar 6 horas nadando direto!!!]
5 Os nadadores são obrigados a ingerir uma dieta rica em calorias. Se você é convidado para um jantar fino, daqueles em que as porções são servidas num pires de café, o que você faz?
a) Passa antes no fast food e pede dez hambúrgueres pra dar uma forrada b) Leva um monte de agregados e pede pra eles irem catando o que sobra nas outras mesas c) Liga na encolha para uma pizzaria e come as três pizzas gigantes de calabresa escondido no banheiro d) Todas as opções acima com ketchup, mostarda e bastante maionese
Minha resposta é d: todas as opções acima com ketchup, mostarda e bastante maionese. Brincadeira! Mas que um atleta que treina duro como eu precisa de muitas calorias, isso precisa mesmo! Mas claro que tudo é controlado e... não pode ter muita maionese no meio!
CESÃÃÃOO EU ME ACABARIA NA MOSTARDA!! AHSUHAUSHUIA
F: Swim
tudo bem?
então, acho que deu tudo certo la na entrevista...
espero começar logo!!! \o/////////
ai que otimoo hahaha \o///
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COM 4º PROTÓTIPO NA MÃO, CIELO JÁ SE DIVERTE DESENHANDO SEU SUPERMAIÔ
César Cielo veste o maiô. Ele se abaixa, se estica, entra na água, dá algumas braçadas, testa, sai da água, tira o maiô e começa a rabiscar. "Vale tudo o que marcar o tecido. Sabonete, giz, caneta". A rotina de testes do supermaiô que a marca italiana Arena está desenvolvendo especialmente para ele é nova para o campeão olímpico brasileiro. Mesmo assim, divertida.
"Olha, esse já o quarto protótipo que eles me mandam. E sempre tem alguma coisinha para melhorar. Nadador tem o corpo todo estranho. O ombro é muito largo, a cintura é fina e as coxas, grossas. É difícil você colocar tudo isso em um maiô", conta Cielo.
"Por isso, eu e a Arena estamos nos falando bastante, eu mando as minhas impressões, devolvo o maiô todo rabiscado, eles devolvem com alterações. É algo diferente, mas estou me divertindo muito. Nessa fase, é mais legal até do que nadar", confessa o atleta.
O acordo com os italianos foi fechado em outubro. Ao lado do francês Alain Bernard, ouro nos 100 m livre, Cielo é a grande aposta da Arena para o ciclo olímpico de Londres-2012 - o contrato de patrocínio, inclusive, vai até os Jogos ingleses. Com isso, os dois estão desenvolvendo trajes que se ajustem perfeitamente ao corpo.
Até agora, Cielo tem encontrado algumas dificuldades. "Os primeiros que eles me mandaram apertavam um pouco na perna. Mandei de volta e eles fizeram os ajustes. Mas acho que inconscientemente, acabaram deixando a cintura um pouco mais larga também. Esse que usei aqui (no Campeonato Brasileiro Open, em Santa Catarina), por exemplo, está um pouco largo na cintura".
Esse não é o primeiro problema que o brasileiro teve com os maiôs italianos. No seu primeiro teste em competição, durante o Campeonato Paulista, no mês passado, um dos protótipos enviados acabou rasgando enquanto o brasileiro tentava vesti-lo.
O processo de desenvolvimento do novo traje é o mesmo que a Speedo fez com Michael Phelps para os Jogos Olímpicos de Pequim. O LZR Racer, usado para quebrar grande parte dos recordes mundiais que caíram na temporada, foi desenhado pensando no fenômeno norte-americano.
Em Pequim, Cielo usou o maiô da Speedo graças ao seu técnico, o australiano Brett Hawke. Foi ele quem ficou duas horas na fila, esperando a vez para conseguir um maiô para o pupilo. A CBDA chegou a prometer que os LZRs seriam entregues aos brasileiros antes do Jogos, mas os nadadores só tiveram acesso quando chegaram ao Cubo D´Água, para as Olimpíadas.
F: Swim
Hãm... rs, é Cesão... deve ser realmente MUUUUUUUUUITO difícil colocar TUUUDOO isso no maiô, rs... ;P
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HOJE É BOLA: 3 PERGUNTAS PARA CÉSAR CIELO
1 2008 foi um ano muito corrido pra você. Houve a Olimpíada, vários campeonatos, inúmeras entrevistas, além de horas de treinamento. Isso tudo deve levar à exaustão. Quando está em férias, o que você faz pra descansar?
Nada? Cesar Nada, de verdade mesmo! Já que férias não são algo muito comum na minha vida...
2 Antes de você, o Fernando Scherer, o Xuxa, foi uma referência nadando os 50m livre. Ele te inspirou mais na natação ou na pegação? Quem tem mais medalhas nesse quesito?
Me inspirou na natação. Quem tem mais medalhas no quesito pegação? Acho que é ele, porque é mais velho. Teve mais tempo do que eu!
3 Na época da Olimpíada, você gastou toda a grana do prêmio que recebeu comprando ações. Agora que a Bolsa despencou, é como se a sua medalha de ouro valesse uma de lata?
Não, porque eu não investi nenhum centavo do dinheiro que ganhei em ações. E mesmo se tivesse perdido todo o dinheiro que ganhei, por algum motivo, uma medalha olímpica de ouro nunca será de lata. Não é uma questão de grana!
[BOA CESÃO!!!!]
4 É verdade que todos os nadadores têm dificuldade de colher a urina no antidoping, já que têm o hábito de se aliviar na própria piscina durante as provas?
É verdade, mas não durante as provas. Isso acontece mais durante os treinos quando a gente passa três horas na piscina. Na prova não. Os 50 metros duram 20 segundos. Dá para esperar.
[CREDOO AHSAHUIS Eu nao me solto na piscina, e olha q ja cheguei a ficar 6 horas nadando direto!!!]
5 Os nadadores são obrigados a ingerir uma dieta rica em calorias. Se você é convidado para um jantar fino, daqueles em que as porções são servidas num pires de café, o que você faz?
a) Passa antes no fast food e pede dez hambúrgueres pra dar uma forrada b) Leva um monte de agregados e pede pra eles irem catando o que sobra nas outras mesas c) Liga na encolha para uma pizzaria e come as três pizzas gigantes de calabresa escondido no banheiro d) Todas as opções acima com ketchup, mostarda e bastante maionese
Minha resposta é d: todas as opções acima com ketchup, mostarda e bastante maionese. Brincadeira! Mas que um atleta que treina duro como eu precisa de muitas calorias, isso precisa mesmo! Mas claro que tudo é controlado e... não pode ter muita maionese no meio!
CESÃÃÃOO EU ME ACABARIA NA MOSTARDA!! AHSUHAUSHUIA
F: Swim
domingo, 11 de janeiro de 2009
*;* Patriota sim, e está vivendo... o////
Cielo quer competir com cores brasileiras
Nadador campeão olímpico pede maiô verde para patrocinador
O campeão olímpico Cesar Cielo quer nadar com as cores do Brasil. Em entrevista ao jornal "O Estado de S. Paulo", o nadador revelou ter pedido à Arena, que desenvolve seus maiôs, para fabricar um traje verde. No entanto, por limitações tecnológicas, ele acha difícil ser atendido.
- Não sei se eles (da Arena) vão conseguir, mas também pedi para que tentassem fazer uma roupa verde, uma das cores do Brasil. Mas sei que é complicado. Por causa da tecnologia do tecido é difícil colocar cor - afirmou, em entrevista à publicação.
Cielo, que voltará a treinar em Auburn, nos EUA, no fim do mês, disse ainda que está superando a ressaca pós-olímpica com a ajuda dos companheiros do Pinheiros, onde trabalha no Brasil.
- Estou com os braços tremendo por causa da musculação - contou o atleta, que está 1,5 kg mais leve do que em Pequim e precisa ganhar massa muscular.
No entanto, o nadador ainda tem dificuldades para conciliar a agenda de compromissos fora das piscinas com os treinamentos.
- Mentalmente, acho que precisaria um pouco mais de tempo.
F: Globoesporte.com
-
relaxa Cesão... tudo vai da certo! (yn) ;)
Nadador campeão olímpico pede maiô verde para patrocinador
O campeão olímpico Cesar Cielo quer nadar com as cores do Brasil. Em entrevista ao jornal "O Estado de S. Paulo", o nadador revelou ter pedido à Arena, que desenvolve seus maiôs, para fabricar um traje verde. No entanto, por limitações tecnológicas, ele acha difícil ser atendido.
- Não sei se eles (da Arena) vão conseguir, mas também pedi para que tentassem fazer uma roupa verde, uma das cores do Brasil. Mas sei que é complicado. Por causa da tecnologia do tecido é difícil colocar cor - afirmou, em entrevista à publicação.
Cielo, que voltará a treinar em Auburn, nos EUA, no fim do mês, disse ainda que está superando a ressaca pós-olímpica com a ajuda dos companheiros do Pinheiros, onde trabalha no Brasil.
- Estou com os braços tremendo por causa da musculação - contou o atleta, que está 1,5 kg mais leve do que em Pequim e precisa ganhar massa muscular.
No entanto, o nadador ainda tem dificuldades para conciliar a agenda de compromissos fora das piscinas com os treinamentos.
- Mentalmente, acho que precisaria um pouco mais de tempo.
F: Globoesporte.com
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relaxa Cesão... tudo vai da certo! (yn) ;)
:D
Oi amoreeeeeeeeeees, tudo bem?
aaaaaaah eu me arrependi de ter voltado pra casa, rs, nao tem nada pra fazer aqui em Feira...
e eu tenho uma notícia não muito boa pra dar a vocês... não, não é sobre o Cesão, é sobre mim mesma... o fato é que a minha mãe decretou que não vai me da um tostão furado pra eu ir pra Salvador no carnaval, sendo assim eu vou ter que me virar... e faltando pouco mais de um mês para a festa eu to ficando maluca já... já pensei em mil coisas, tive mil ideias, ajeitei uma entrevista pra amanhã... caso dê certo... não vou precisar abrir mão de nada pra brincar o carnaval... mas caso não dê certo... eu vou passar uns bucadinhos sem internet... pq o dinheiro que eu tenho guardado é o suficiente pra uma das duas coisas... ou ir pra salvador me esbaldar no carnaval... ou 2 meses de internet... é uma coisa bem difícil de se decidir, rs, mas, galera, eu respiro carnaval... eu espero essa festa o ano inteiro... e eu preciso que vocês me entendam... vocês veem que até quem não é daqui, tem vontade de conhecer Salvador, de pular um carnaval, pq é muito bom... é um esforço que vai valer a pena, pq é uma paixão minha, exato, tipo, o Flamengo, o Psirico (que indo pra Salvador no carnaval eu vou ver nos 7 dias de festa!!!!!!), o Cesão... mas se eu tenho que abrir mão de alguma coisa, pra fazer aquilo que meu coração manda... que seja uma coisa supérflua... qualquer coisa eu vou na casa da mãe... ou da-se um jeito... então eu vou rezar muito, pra que dê certo aí essa entrevista e que eu já saia de lá amanha mesmo empregada... rs.
torçam por mim!!!
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Agora vem o que realmente interessa rs.
Cielo pede cautela com maiôs e quer natação "pura"
Com a volta da discussão sobre o chamado "maiô milagroso", utilizado por nadadores que quebraram diversos recordes nas piscinas de todo mundo no ano passado, o brasileiro César Cielo, campeão olímpico dos 50 m livre em Pequim 2008, pediu cautela quanto ao moderno equipamento e afirmou que é preciso manter a natação "pura".
A Federação Internacional de Natação (Fina) convocou uma reunião para o dia 20 de fevereiro em Lausanne, na Suíça, para revisar o processo de aprovação dos maiôs de competição. No encontro, que terá a presença de fabricantes, nadadores, representantes legais e especialistas, serão analisados aspectos como material, espessura e uso dos maiôs.
"Voltar atrás não existe. Não tem como apagar os recordes quebrados. Tem que ter os critérios na fabricação de maiôs, porque natação não é igual a Fórmula 1. Tem que ver quem é o melhor nadador e não quem tem o melhor maiô. É difícil falar, mas temos que tomar cuidado para que o esporte se mantenha puro", afirmou, em entrevista à rádio Jovem Pan.
Além do ouro no 50 m livre, Cielo faturou também o bronze nos 100 m da mesma modalidade e afirmou que é preciso evoluir no ciclo olímpico que começa em 2009 e termina em 2012, na cidade de Londres, palco de mais uma Olimpíada.
"O que eu puder fazer pela natação vou fazer, o que eu puder reclamar, também vou reclamar, mas é claro que dentro de um limite. São corrigidos os erros que nos aprimoramos. Se continuar com os mesmos erros, traremos as mesmas medalhas em 2012 e não vamos evoluir", completou.
F: Terra
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CIELO INFLUENCIA A NATAÇÃO AMERICANA
Os EUA são pródigos em medalhas de ouro, mas nem por isso a conquistada por César Cielo nos 50 metros livre em Pequim passou despercebida no país de Michael Phelps. Quando o nadador chegar em Alburn, no Alabama, para treinar com mais tranquilidade para o Mundial de Roma verá que a vitória teve efeitos. “Antes de Pequim, éramos três velocistas, agora serão 12 e o grupo, que era de 47 atletas, subiu para 60”, contou. O crescimento é resultado do interesse por seus métodos de treinamento.
Fonte: Swim It Up!
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e agora uma coisa bem interessante de se ler, rs.
Brett Hawke - o técnico de César Cielo
Todo mundo pensa que treinador de velocistas é aquela moleza de 25, 12,5 e por aí vai. Nada disso, principalmente falando em Brett Hawke. Na semana passada, Auburn perdeu um Dual Meet em casa para o Texas, tanto no masculino como no feminino. Foi a primeira derrota dupla da história nos confrontos entre as duas equipes. E parece que não foi engolida muito bem pelo Brett Hawke. Ele que assumiu o comando interino da equipe desde a doença do Head Coach Richard Quick. Para piorar, o próprio Richard Quick ainda apareceu de surpresa na competição e assistiu parte da derrota. Ao final da competição, Brett Hawke reuniu seus rapazes e decidiu fazer um treino, um super treino. Forte, longo e só para encerrar 20 x 50 de borboleta saindo de cima. (fato, que eu morria só nesse aí, rs). Ontem, sábado, ele colocou todo mundo na água novamente. Todos nadaram as mesmas provas que atuaram na competição e o desafio era simples: ou nadem melhor do que fizeram contra o Texas ou teremos treino forte logo após novamente. Não é a toa, que aos 33 anos de idade, Brett tem se destacado como um dos treinadores que mais tem crescido dentro da natação americana. Os resultados estão aí para comprovar.
F: Blog do Coach
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Bom galera, é isso... mais tarde ou amanhã eu volto... beijo e torçam por mim...
aaaaaaah eu me arrependi de ter voltado pra casa, rs, nao tem nada pra fazer aqui em Feira...
e eu tenho uma notícia não muito boa pra dar a vocês... não, não é sobre o Cesão, é sobre mim mesma... o fato é que a minha mãe decretou que não vai me da um tostão furado pra eu ir pra Salvador no carnaval, sendo assim eu vou ter que me virar... e faltando pouco mais de um mês para a festa eu to ficando maluca já... já pensei em mil coisas, tive mil ideias, ajeitei uma entrevista pra amanhã... caso dê certo... não vou precisar abrir mão de nada pra brincar o carnaval... mas caso não dê certo... eu vou passar uns bucadinhos sem internet... pq o dinheiro que eu tenho guardado é o suficiente pra uma das duas coisas... ou ir pra salvador me esbaldar no carnaval... ou 2 meses de internet... é uma coisa bem difícil de se decidir, rs, mas, galera, eu respiro carnaval... eu espero essa festa o ano inteiro... e eu preciso que vocês me entendam... vocês veem que até quem não é daqui, tem vontade de conhecer Salvador, de pular um carnaval, pq é muito bom... é um esforço que vai valer a pena, pq é uma paixão minha, exato, tipo, o Flamengo, o Psirico (que indo pra Salvador no carnaval eu vou ver nos 7 dias de festa!!!!!!), o Cesão... mas se eu tenho que abrir mão de alguma coisa, pra fazer aquilo que meu coração manda... que seja uma coisa supérflua... qualquer coisa eu vou na casa da mãe... ou da-se um jeito... então eu vou rezar muito, pra que dê certo aí essa entrevista e que eu já saia de lá amanha mesmo empregada... rs.
torçam por mim!!!
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Agora vem o que realmente interessa rs.
Cielo pede cautela com maiôs e quer natação "pura"
Com a volta da discussão sobre o chamado "maiô milagroso", utilizado por nadadores que quebraram diversos recordes nas piscinas de todo mundo no ano passado, o brasileiro César Cielo, campeão olímpico dos 50 m livre em Pequim 2008, pediu cautela quanto ao moderno equipamento e afirmou que é preciso manter a natação "pura".
A Federação Internacional de Natação (Fina) convocou uma reunião para o dia 20 de fevereiro em Lausanne, na Suíça, para revisar o processo de aprovação dos maiôs de competição. No encontro, que terá a presença de fabricantes, nadadores, representantes legais e especialistas, serão analisados aspectos como material, espessura e uso dos maiôs.
"Voltar atrás não existe. Não tem como apagar os recordes quebrados. Tem que ter os critérios na fabricação de maiôs, porque natação não é igual a Fórmula 1. Tem que ver quem é o melhor nadador e não quem tem o melhor maiô. É difícil falar, mas temos que tomar cuidado para que o esporte se mantenha puro", afirmou, em entrevista à rádio Jovem Pan.
Além do ouro no 50 m livre, Cielo faturou também o bronze nos 100 m da mesma modalidade e afirmou que é preciso evoluir no ciclo olímpico que começa em 2009 e termina em 2012, na cidade de Londres, palco de mais uma Olimpíada.
"O que eu puder fazer pela natação vou fazer, o que eu puder reclamar, também vou reclamar, mas é claro que dentro de um limite. São corrigidos os erros que nos aprimoramos. Se continuar com os mesmos erros, traremos as mesmas medalhas em 2012 e não vamos evoluir", completou.
F: Terra
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CIELO INFLUENCIA A NATAÇÃO AMERICANA
Os EUA são pródigos em medalhas de ouro, mas nem por isso a conquistada por César Cielo nos 50 metros livre em Pequim passou despercebida no país de Michael Phelps. Quando o nadador chegar em Alburn, no Alabama, para treinar com mais tranquilidade para o Mundial de Roma verá que a vitória teve efeitos. “Antes de Pequim, éramos três velocistas, agora serão 12 e o grupo, que era de 47 atletas, subiu para 60”, contou. O crescimento é resultado do interesse por seus métodos de treinamento.
Fonte: Swim It Up!
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e agora uma coisa bem interessante de se ler, rs.
Brett Hawke - o técnico de César Cielo
Todo mundo pensa que treinador de velocistas é aquela moleza de 25, 12,5 e por aí vai. Nada disso, principalmente falando em Brett Hawke. Na semana passada, Auburn perdeu um Dual Meet em casa para o Texas, tanto no masculino como no feminino. Foi a primeira derrota dupla da história nos confrontos entre as duas equipes. E parece que não foi engolida muito bem pelo Brett Hawke. Ele que assumiu o comando interino da equipe desde a doença do Head Coach Richard Quick. Para piorar, o próprio Richard Quick ainda apareceu de surpresa na competição e assistiu parte da derrota. Ao final da competição, Brett Hawke reuniu seus rapazes e decidiu fazer um treino, um super treino. Forte, longo e só para encerrar 20 x 50 de borboleta saindo de cima. (fato, que eu morria só nesse aí, rs). Ontem, sábado, ele colocou todo mundo na água novamente. Todos nadaram as mesmas provas que atuaram na competição e o desafio era simples: ou nadem melhor do que fizeram contra o Texas ou teremos treino forte logo após novamente. Não é a toa, que aos 33 anos de idade, Brett tem se destacado como um dos treinadores que mais tem crescido dentro da natação americana. Os resultados estão aí para comprovar.
F: Blog do Coach
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Bom galera, é isso... mais tarde ou amanhã eu volto... beijo e torçam por mim...
sábado, 10 de janeiro de 2009
E MAIS...
PATY, COM CERTEZA NESSE VÍDEO VOCÊ EXPRESSOU AS EMOÇÕES DE TODAS NÓS...
DISSE TUDO QUE TODAS NÓS QUERÍAMOS DIZER... ;P
CESÃO, MAIS UMA VEZ, TUDO DE BOM!!!!
FELIZ ANIVERSÁRIO E BOA VIAGEM CESÃO!!!
AEEEEEE MAIS UM ANIVERSÁRIO SEU ESTÁ CHEGANDO!!! E COM ELE TODA A NOSSA ALEGRIA DE MAIS UMA VEZ ESTAR PODENDO COMPARTILHAR ESSE MOMENTO CONTIGO CESÃO!!!
TUDO DE BOM, QUE DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE DE TODO MAL, QUE TU CONSIGA REALIZAR TUDO AQUILO QUE TANTO QUERES... E QUE EU[DIGO NÓS] ESTEJAMOS AQUI PARA TE ACOMPANHAR NISSO TAMBÉM...
MUITA SORTE E FELICIDADES...
ESTAREMOS AQUI, NA ALEGRIA E NA TRISTEZA, NA SAÚDE E NA DOENÇA, TODOS OS DIAS DA TUA VIDA, HAHAHAHA (PENSE NO CARMA CESÃO!!! KKKKKKKKK)
BRINCADEIRINHA, MAS ESPERO QUE POSSAMOS ESTAR O MAXIMO POSSÍVEL TE ACOMPANHANDO, E NÃO DESANIMA CESÃO, A GENTE TE AMA PIÁ!! ISSO É VERDADONA, VAI DESCULPANDO AI AS PALAVRAS MEIO MALUCAS, É QUE EU TO COM UM POUCO DE SONO, E MORRENDO DE SAUDADES DA MINHA CAMA, POIS TEM EXATOS 10 DIAS QUE NÃO REPOUSO NELA, E JÁ ESTOU ATÉ OUVINDO ELA ME CHAMAR: "VEM NEGONA, VEM NEGONA, VEM NEGONA" aiai...
Bom, é isso, amanhã eu volto com um vídeo lindo da Paty pra vocês ok ?
CESÃO, FELIZ ANIVERSÁRIO!!! FELIZ MESMO!!! ;P
sexta-feira, 9 de janeiro de 2009
FUTEBOL HA
TEMPO REAL DE CORINTHIANS E UNIÃO BARBARENSE
SIM O TIME DO CESÃO!!!
http://globoesporte.globo.com/Esportes/Tempo_Real/0,,TEA10720-9645,00.html
;P
Bjooos!
SIM O TIME DO CESÃO!!!
http://globoesporte.globo.com/Esportes/Tempo_Real/0,,TEA10720-9645,00.html
;P
Bjooos!
E já voltei, nã,nã,nã
ahsuiahsuiahuisa
oi amores, estou de volta...
não não... lá estava ótimo...
o problema é que eu não aguentava mais dormir fora de casa...
a 10 dias eu não durmo na minha cama... eu sou umuito besta pra essas coisas...
tava tudo muito bom, tava tudo muito lindo... porém, portanto, todavia... Jackzinha precisava do aconchego da sua casa...
auhsuihaisa
bom, só pra avisar mesmo...
ah tenho uma pessima notícia pra a Pri... pri, fui no pelô ontem atrás das pulseirinhas.... mas não encontrei... ficamos la das 5 da tarde as 23 da noite e nao passou uma viva alma com pulseirinhas de Senhor do Bomfim pra eu pegar... =//
desculpa.
AMANHÃ É NIVER DO CESÃÃÃOOOOO o/////
oi amores, estou de volta...
não não... lá estava ótimo...
o problema é que eu não aguentava mais dormir fora de casa...
a 10 dias eu não durmo na minha cama... eu sou umuito besta pra essas coisas...
tava tudo muito bom, tava tudo muito lindo... porém, portanto, todavia... Jackzinha precisava do aconchego da sua casa...
auhsuihaisa
bom, só pra avisar mesmo...
ah tenho uma pessima notícia pra a Pri... pri, fui no pelô ontem atrás das pulseirinhas.... mas não encontrei... ficamos la das 5 da tarde as 23 da noite e nao passou uma viva alma com pulseirinhas de Senhor do Bomfim pra eu pegar... =//
desculpa.
AMANHÃ É NIVER DO CESÃÃÃOOOOO o/////
terça-feira, 6 de janeiro de 2009
FUI A SALVADOR, RÁÁ
semana que vem eu volto... mas eu apareço por aqui... e deixei uns posts salvos pra a Su publicar pra mim ok ? beeeeeeeeeijo
segunda-feira, 5 de janeiro de 2009
PRIMEIRO DO ANO
OOOOOOOOOOOOOOOOOI GENTEEEEEEEEEE
QUE SAUDADEEEE DE VOCÊS!!!
TUDO BEM???
COMO FORAM DE VIRADA? (SEM TROCADILHOS) HAHAHAHA
EU FUI BEM, TAVA BEM LEGAL LA NA PRAIA DEPOIS EU CONTO PRA VOCÊS
AGORA VAMOS AO QUE INTERESSA NE? RS
OBG JOANNNNNEEEEE! ;P
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Meta para 2009: César Cielo foca na prova dos 100 metros
Dois mil e oito será um ano inesquecível para o nadador barbarense César Cielo Filho. Medalhista de ouro nos 50 metros e bronze nos 100 metros livre nas Olimpíadas de Pequim e eleito o melhor atleta do País, ele já está de malas prontas para os Estados Unidos onde, a partir de janeiro, volta a se concentrar nos treinamentos sob a supervisão do técnico Brett Hawke, o mesmo que o preparou para as provas na China, na Universidade de Auburn, no Estado do Alabama.
Uma de suas metas, senão a principal, para a próxima temporada já está definida: melhorar a performance nos 100 metros, prova vencida pelo francês Alain Bernard.
"Melhorar meu desempenho nos 100 metros é uma das metas. Mas quero nadar bem, fazer um trabalho parecido com o que fiz para Pequim e tentar melhor meu tempo para atingir novas metas na minha carreira", contou Cielo, em entrevista ao LIBERAL na semana passada. "Para isso, estarei retornando em janeiro para Auburn, no Alabama, para treinar com o Brett Hawke", completou o barbarense.
Cielo disse também que nunca passou pela sua cabeça outros resultados senão os obtidos no Cubo d'Água e que os anos longe da família foram recompensados. "Eu sempre pensava em atingir meus objetivos e faria tudo novamente, em termos de preparação, se isso fosse preciso", comentou.
EXPERIÊNCIA
O barbarense garante que o sucesso acabou com o sossêgo tão comum na época do anonimato, mas ressalta a importância do assédio principalmente para a natação de uma forma geral. "(O assédio) tem sido bom, principalmente porque nós, atletas da natação, não estamos acostumados com isso. É uma uma experiência nova. Acabou o sossêgo, mas esse reconhecimento é bom. É tudo que qualquer atleta gosta de ter", garantiu.
F: O liberal
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O Cesão foi campeao do trofeu bestswimming como melhor nadador do ano... ;P
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e saiu uma parada la no ge.com mas como sao varios videos eu ponho o link pra voces olharem pra nao pesar aqui viu ? que o negocio aqui ta brabo aihsuahusia
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César Cielo
Nosso principal nome na natação, medalha de ouro nos 50m livre em Pequim e escolhido como o melhor atleta brasileiro de 2008, César Cielo tem tudo para ter mais um ano de destaque no cenário internacional. Astros, numerologia e tarô afirmam que ele manterá seu ritmo de vitórias em 2009. Para a astróloga Mônica Burich, ele só precisa tomar cuidado com sua obsessão na luta pelos objetivos, o que pode causar problemas físicos e lesões.
- Ele está com um trânsito de Plutão sobre Marte, que fala sobre um ano de bastante dedicação, em que ele vai estar obsessivo em tentar melhorar suas marcas e vai precisar tomar cuidado para não exagerar. Ele corre o risco de treinar tanto e se machucar ou ter um problema físico. Entre fevereiro e agosto, ele talvez tenha dificuldades para superar suas metas. Assim, ele pode se exigir mais do que seu corpo pode suportar. Apesar de estar em um trânsito que dá muita força, Cielo precisa tomar cuidado com seu corpo - afirma.
Bosco Viegas só vê conquistas para Cielo, inclusive no campo amoroso.
- Cielo tem no destino dele 18/9, que é uma ligação profunda com a água, com o povo. Pelo carma, ele trouxe um 10, fadado ao sucesso, à comunicação. Até para despertar paixões femininas. Em relação a 2009, ele está com tudo.
O sucesso para o nadador também está nas cartas da taróloga Adriana Kastrup. Embora não veja nenhuma quebra de recorde para Cielo, ela acredita que o brasileiro vai conseguir superar seus adversários.
- É um jogo muito bom. Ele vai ter anos de muitas vitórias. Talvez não seja um ano de quebras de recordes, mas é de superação dos rivais e de chegar bem perto de seus objetivos.
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Bom, é isso por enquanto...
mais tarde eu volto por aqui... beijão! ;P
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