CESAR CIELO BRAGA

Olha o link que a Emanuella me mandou (MUITO OBRIGADA, QUERIDA)! Ontem tava sem tempo (escrevi uma crônico do jogo do Flamengo pra faculdade e textos pro Clipestesia!), então só fui nos links que o próprio R7 me direcionou, não cavuquei o site.


Cielo não come doces e vive nos EUA à base tilápia no micro-ondas
Campeão olímpico das piscinas mostra que gosta mesmo das coisas da água
Denise Mirás, do R7

César Cielo, medalha de ouro no 50 m livre na Olimpíada de Pequim-2008, mora sozinho em Auburn, no Alabama, nos Estados Unidos, pelo menos seis meses por temporada, desde 2006, para treinar e estudar. Às vezes cozinha, mas não tem muita paciência no preparo dos pratos - nem tem muita vergonha de passar uma receita do tipo "mais que express".

- Feijão já dá um pouquinho de trabalho. Quase não faço. Arroz, na maior parte do tempo, compro pronto. Integral. Em Auburn, vou ao supermercado umas três vezes por semana, para sempre ter alimentos frescos em casa. Quase não tenho nada na geladeira.

Chocolate, só um pedacinho de vez em quando. Cielo diz que a mãe, Flávia, foi ficar com ele um período e emagreceu dois quilos em duas semanas.

- Quando ela diz que está "com vontade" de alguma coisa, digo que "vontade" passa... [NOSSA!!! Tadinha da Flávia! Como ele é mau!! Quantas vezes ela me largava no MSN pra ir dar comida pra ele e nem pra deixar ela comer um chocolatinho? =(]

Quando cozinha, sempre faço coisas bem "light", de digestão rápida. Gosto e como de tudo, menos carne de porco. Mas minha alimentação é mais para o "natureba" mesmo, com muita verdura, peixe e frango, ovo, massa... Também vou em um restaurante mexicano lá, que tem uma comida meio parecida com a nossa.

Uma receita de Cielo? Impossível ser mais prático.

Tilápia no Micro-Ondas

Ingredientes
Uma tilápia ("Nos Estados Unidos, elas são bem gostosas")
molho de tomate (de preferência picante)
um pouco de cream cheese

Modo de fazer
Pegar a tilápia, crua mesmo, e colocar em uma bandeja, no micro-ondas. Colocar molho de tomate por cima. E mais um pouco de cream cheese por cima. Deixar sete minutos de um lado, depois sete minutos do outro.

FONTE: R7

--> Ah, se eu tenho microondas em casa!! Fazia isso hoje!! E olha que nem curto peixe... mas só pra saber se o Chef Cielo manda bem... hahahaha (Será que essa receita dá certo no forno normal?! oO)
Ele não come doces, né?! Certo! Ele é homem, não tem TPM nem alterações hormonais que necessitam de serotonina externa! huahuahuahuahua

Beijocas Celestes!!!!